Hvordan bruker jeg lysin for forkjølelsessår?

Lysin for forkjølelsessår er en kjent og effektiv behandling for mange som lider av åpne sår på leppene og kjønnsorganene forårsaket av herpes simplex virus (HSV). L-lysin, den biologisk aktive formen, er tilgjengelig i apotek, dagligvarebutikker, eller spesialiserte vitaminforhandlere i kapsler fra 500 til 1000 mg. Overskudd av lysin skilles ut gjennom urin, slik at det ikke samler seg i kroppen. Effektive doseringer varierer fra 1000 mg opp til 3000 mg per dag under et aktivt utbrudd. Lysin bør ikke tas sammen med mat.

HSV erverves gjennom kontakt med bærere av viruset ved utveksling av kroppsvæsker som kan oppstå under kyssing, hoste, ubeskyttet sex eller ved berøring av åpne kutt. HSV er veldig vanlig. Mange asymptomatiske personer er bærere og sprer viruset uten å vite. Ved infeksjon vil mennesker ha viruset resten av livet. Viruset vil ligge i dvale mellom utbrudd, på hvilket tidspunkt bæreren vil bli smittsom.

Det er observert at lysin for forkjølelsessår reduserer hyppigheten av utbrudd dramatisk. Utbrudd blir ofte utløst av en form for stress. Stress kan ha form av ultrafiolett lys, forkjølelse eller andre infeksjoner, eller bekymring for daglige aktiviteter. Lysinmangel er sjelden, siden den finnes i mange proteiner. Veganere som bruker korn som eneste proteinkilde, kan trenge å ta lysintilskudd.

Den effektive doseringen av lysin for forkjølelsessår varierer fra person til person. Hvis en person har et høyt inntak av lysin i sitt normale kosthold eller tar B-vitaminer, kan doser så høyt som tre 1 000 mg kapsler per dag være nødvendig under et utbrudd. Hvis tilstedeværelsen av herpessår er en alvorlig, hyppig forekomst, kan det tas 500 mg per dag mellom episodene. Hvis det ikke tas daglige vitaminer, kan en enkelt 1000 mg kapsel være tilstrekkelig under utbrudd.

Det er veldig viktig at lysin for forkjølelsessår administreres umiddelbart etter de første symptomene. Disse symptomene kan inkludere hevelse, prikking, summende følelse eller smerter i det HSV-følsomme området. Behandlingen vil være mye mer effektiv hvis den startes i løpet av få minutter etter noen av disse symptomene. En annen dose bør gis innen noen få timer etter den første. Hvis lysin brukes til forkjølelsessår konsekvent, reduseres ofte HSV-utbruddets frekvens og varighet og kan til og med forsvinne.

Arginin og lysin er to av de 20 essensielle aminosyrene. Proteiner er ofte høye i en av disse og lave i den andre. Det har vist seg at HSV trives i miljøer med høyt arginin. Dette antyder at lysinmiljøet ikke bidrar til HSV-replikasjon. Bestemmelsen av den nøyaktige mekanismen for lysin for behandling av forkjølelsessår er undersøkt av flere farmasøytiske selskaper.