Wat zijn enkele veilige home-sinusremedies?

Sinusremedies in veilige thuissituaties omvatten veel voorkomende behandelingen zoals stoominhalatie en het doorspoelen van de sinussen. Stoom is goedkoop en wist de sinuscongestie zeer snel op. Een andere populaire remedie onder mensen met bijholtes is het drinken van appelazijn. Andere mensen zweren bij ongebruikelijke home sinus remedies, zoals het tomatensap, knoflook en hete saus sinus remedie. Bovendien suggereren traditionele Chinese geneeskunde (TCM) artsen neusneusdruppels en ayurvedische artsen bevelen netipotten aan.

Stoom is de goedkoopste van alle huismiddeltjes. Om stoom te gebruiken kookt men eenvoudig een ketel water en giet het water in een grote kom. Eenmaal gebogen over de kom, kan een persoon een handdoek over zijn hoofd plaatsen om een ​​tent te maken om de stoom op te vangen. Inademen van de stoom kan de verstopping van de sinussen losmaken.

Sommigen beweren dat sinus remedies van Apple cider azijn thuis sinuscongestie onmiddellijk verhelpen. De eerste benadering met appelazijn is om 1 of 2 eetlepels (ongeveer 15-29,5 milliliter) appelazijn te mengen in een groot glas water en alles tegelijk op te drinken. Dit kan twee of drie dagen achter elkaar drie keer per dag worden herhaald. Als alternatief kunnen 2 theelepels (ongeveer 10 milliliter) azijn worden gemengd met 17 ons (ongeveer 500 milliliter) water en gedurende de dag worden genuttigd; deze remedie wordt soms gebruikt als preventieve maatregel.

Een andere remedie omvat een mengsel van tomatensap, knoflook, citroensap, selderijzout en hete saus. Het mengsel wordt gemengd met behulp van 1 kop (ongeveer 236,5 milliliter) tomatensap, 1 theelepel (ongeveer 5 milliliter) gehakte verse knoflook, 0,5 theelepels (ongeveer 5 milliliter) hete saus, 1 theelepel (ongeveer 5 milliliter) citroensap, en een snufje selderijzout. Deze combinatie wordt vervolgens verwarmd en heet geconsumeerd.

Beoefenaars van TCM bevelen verschillende home sinusremedies aan om een ​​sinusinfectie te genezen, waaronder een neuswas met lente-ui. Om deze remedie te gebruiken, moet een handvol verse groene lente-uienstengels worden geslagen om de sappen te extraheren. Na het reinigen en de neus snuiten, worden twee kleine stukjes wattenbolletje in het sap gedrenkt. Een bal wordt vervolgens in elk neusgat gestoken en beide blijven een nacht staan. Je kunt ook een pipet gebruiken om twee of drie druppels sap in elk neusgat te plaatsen, twee of drie keer per dag.

De netipot wordt al duizenden jaren in de Indiase Ayurvedische geneeskunde gebruikt. De pot wordt gevuld met een warme zoutoplossing en vervolgens leunt de persoon over een gootsteen met zijn hoofd naar de zijkant gekeerd. De tuit van de pot wordt in het neusgat het dichtst bij het plafond geplaatst. Water stroomt in dat neusgat, uit het andere neusgat en in de gootsteen. Als de helft van het water weg is, kan het proces aan de andere kant worden herhaald.

Deze potten kunnen worden gekocht bij de meeste drogisterijen. Sinusspoelingen met zout water kunnen thuis worden gemaakt door 1 eetlepel (ongeveer 18,5 gram) zout te mengen in 2 kopjes (ongeveer 0,5 liter) warm water. Vooraf gemaakte sinuswas kan ook worden gekocht bij de pot.