Was sind einige sichere Home Sinus Remedies?
Sichere Hausmittel gegen Nasennebenhöhlen umfassen übliche Behandlungen wie das Einatmen von Dampf und das Spülen der Nebenhöhlen. Dampf ist kostengünstig und beseitigt die Verstopfung der Nasennebenhöhlen sehr schnell. Ein weiteres beliebtes Mittel bei Sinus-Betroffenen ist das Trinken von Apfelessig. Andere Menschen schwören auf ungewöhnliche Hausmittel gegen Nasennebenhöhlen wie Tomatensaft, Knoblauch und scharfe Soße gegen Nasennebenhöhlen. Darüber hinaus empfehlen Ärzte der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Nasentropfen mit Frühlingszwiebeln und Ayurveda-Ärzte empfehlen Neti-Töpfe.
Dampf ist das billigste aller Hausmittel gegen die Nasennebenhöhlen. Um Dampf zu verwenden, kocht man einfach einen Wasserkocher und gießt das Wasser in eine große Schüssel. Einmal über die Schüssel gebeugt, kann eine Person ein Handtuch über den Kopf legen, um ein Zelt zu bauen, um den Dampf aufzufangen. Das Einatmen des Dampfes kann die Verstopfung der Nasennebenhöhlen lösen.
Apfelessig Hause Sinus Heilmittel werden von einigen gesagt, um sofort Sinus Verstopfung zu beseitigen. Der erste Ansatz mit Apfelessig besteht darin, 1 oder 2 Esslöffel (etwa 15 bis 29,5 Milliliter) Apfelessig in einem großen Glas Wasser zu mischen und alles auf einmal zu trinken. Dies kann an zwei oder drei aufeinanderfolgenden Tagen dreimal täglich wiederholt werden. Alternativ können 2 Teelöffel (ca. 10 ml) Essig mit ca. 500 ml Wasser gemischt und über den Tag verteilt getrunken werden. Dieses Mittel wird manchmal als vorbeugende Maßnahme eingesetzt.
Ein weiteres Mittel ist die Zubereitung von Tomatensaft, Knoblauch, Zitronensaft, Selleriesalz und scharfer Soße. Die Mischung wird mit 1 Tasse (ungefähr 236,5 Milliliter) Tomatensaft, 1 Teelöffel (ungefähr 5 Milliliter) gehacktem frischem Knoblauch, 0,5 Teelöffel (ungefähr 5 Milliliter) scharfer Soße, 1 Teelöffel (ungefähr 5 Milliliter) Zitronensaft gemischt. und eine Prise Selleriesalz. Diese Kombination wird dann erhitzt und heiß verbraucht.
TCM-Praktiker empfehlen verschiedene Hausmittel gegen Nasennebenhöhlenentzündungen, von denen eines eine Frühlingszwiebel-Nasenspülung ist. Um dieses Mittel anzuwenden, sollte eine Handvoll frischer grüner Frühlingszwiebelstängel geschlagen werden, um die Säfte zu extrahieren. Nach der Reinigung und dem Nase putzen werden zwei kleine Wattebällchen in den Saft getränkt. Ein Ball wird dann in jedes Nasenloch eingeführt und beide werden über Nacht darin gelassen. Man kann auch eine Pipette verwenden, um zwei oder drei Tropfen des Saftes zwei- oder dreimal täglich in jedes Nasenloch zu geben.
Der neti-Topf wird seit Tausenden von Jahren in der indischen Ayurveda-Medizin verwendet. Der Topf wird mit einer warmen Kochsalzlösung gefüllt und die Person beugt sich mit dem Kopf zur Seite über ein Waschbecken. Der Ausguss des Topfes wird in das der Decke am nächsten liegende Nasenloch gestellt. Wasser fließt in dieses Nasenloch, aus dem anderen Nasenloch und in das Waschbecken. Wenn die Hälfte des Wassers verbraucht ist, kann der Vorgang auf der anderen Seite wiederholt werden.
Diese Töpfe können in den meisten Drogerien gekauft werden. Salzwasser-Nasennebenhöhlenspülungen können zu Hause durch Mischen von 1 Esslöffel (ca. 18,5 Gramm) Salz in 2 Tassen (ca. 0,5 Liter) warmem Wasser hergestellt werden. Vorgefertigtes Sinus-Waschmittel kann auch mit dem Topf gekauft werden.