Jakie są niektóre środki zaradcze w zatokach w domu?
Bezpieczne domowe środki na zatoki obejmują typowe zabiegi, takie jak inhalacja parowa i płukanie zatok. Para jest niedroga i bardzo szybko usuwa zatory zatokowe. Innym popularnym lekarstwem wśród osób cierpiących na zatoki jest picie octu jabłkowego. Inni ludzie przysięgają na nietypowe domowe środki przeciw zatokom, takie jak sok pomidorowy, czosnek i ostry sos na zatoki. Dodatkowo, lekarze tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) sugerują krople wiosennej cebuli, a praktycy ajurwedyjscy zalecają doniczki z neti.
Steam jest najtańszym ze wszystkich domowych środków na zatoki. Aby użyć pary, wystarczy gotować czajnik z wodą i wlać wodę do dużej miski. Po pochyleniu się nad miską osoba może umieścić ręcznik nad głową, aby zrobić namiot, aby złapać parę. Wdychanie pary może zmniejszyć zatory zatokowe.
Niektórzy twierdzą, że środki do leczenia zatok domowych w occie jabłkowym natychmiast usuwają zatory. Pierwszym podejściem z użyciem octu jabłkowego jest zmieszanie 1 lub 2 łyżek stołowych (około 15-29,5 mililitrów) octu jabłkowego w dużej szklance wody i wypicie wszystkiego na raz. Można to powtarzać trzy razy dziennie przez dwa lub trzy dni z rzędu. Alternatywnie, 2 łyżeczki (około 10 mililitrów) octu można zmieszać z 17 uncjami (około 500 mililitrów) wody i popijać przez cały dzień; środek ten jest czasem stosowany jako środek zapobiegawczy.
Innym lekarstwem jest mikstura soku pomidorowego, czosnku, soku z cytryny, soli selera i gorącego sosu. Mieszankę miesza się za pomocą 1 szklanki (około 236,5 mililitrów) soku pomidorowego, 1 łyżeczki (około 5 mililitrów) posiekanego świeżego czosnku, 0,5 łyżeczki (około 5 mililitrów) gorącego sosu, 1 łyżeczki (około 5 mililitrów) soku z cytryny, i szczypta soli selera. Ta kombinacja jest następnie podgrzewana i konsumowana na gorąco.
Praktycy TCM zalecają kilka różnych sposobów leczenia zatok domowych w celu leczenia infekcji zatok, z których jedną jest płukanie nosa przez wiosenną cebulę. Aby zastosować ten lek, jedną garść świeżej zielonej łodygi szczypiorku należy wytrzepać w celu wyekstrahowania soków. Po umyciu i wydmuchaniu nosa dwa małe kawałki wacika namoczone są w soku. Następnie jedną kulkę wkłada się do każdego otworu nosowego i obie pozostawia się na noc. Można również użyć kroplomierza, aby umieścić dwie lub trzy krople soku do każdego otworu nosowego, dwa lub trzy razy dziennie.
Doniczka neti jest stosowana w indyjskiej medycynie ajurwedyjskiej od tysięcy lat. Garnek jest wypełniony ciepłym roztworem soli fizjologicznej, a następnie osoba pochyla się nad zlewem z głową odwróconą na bok. Dzióbek garnka umieszcza się w nozdrzu najbliższym sufitu. Woda wpływa do tego nozdrza, przez drugie nozdrze i do zlewu. Gdy połowa wody zniknie, proces można powtórzyć po drugiej stronie.
Doniczki te można kupić w większości aptek. Płukanie zatok słonej wody można wykonać w domu, mieszając 1 łyżkę stołową (około 18,5 gramów) soli w 2 filiżankach (około 0,5 litra) ciepłej wody. Gotowe płukanie zatok można również zakupić z doniczką.