Hva er noen trygge hjemmemuskler?

Sikre rettsmidler i hjemmet inkluderer vanlige behandlinger som dampinhalering og skylling av bihulene. Damp er billig og tømmer sinusbelastning veldig raskt. Et annet populært middel blant bihuler som lider av sinus, er å drikke eplecidereddik. Andre mennesker sverger ved uvanlige bihulehjelpemidler, for eksempel tomatsaft, hvitløk og sinusmiddel for varm saus. I tillegg antyder leger av tradisjonell kinesisk medisin (TCM) vårløk nesedråper, og ayurvediske utøvere anbefaler neti potter.

Damp er det minst kostbare av alle sinus-rettsmidler. For å bruke damp koker man ganske enkelt en vannkoker og helles vannet i en stor bolle. Når den er bøyd over bollen, kan en person legge et håndkle over hodet for å lage et telt for å ta opp dampen. Pusting i dampen kan løsne lunger i lungene.

Eple cider eddik hjemme sinus rettsmidler sies av noen for å øyeblikkelig fjerne sinusbelastning. Den første tilnærmingen ved å bruke eple cider eddik er å blande 1 eller 2 ss (ca. 15-29,5 milliliter) eple cider eddik i et stort glass vann og drikke alt på en gang. Dette kan gjentas tre ganger per dag i to eller tre dager på rad. Alternativt kan 2 teskjeer (ca. 10 ml) eddik blandes med 17 gram vann (ca. 500 ml) vann og sippes gjennom dagen. dette middelet brukes noen ganger som et forebyggende tiltak.

Et annet middel innebærer en sammenblanding av tomatsaft, hvitløk, sitronsaft, selleri salt og varm saus. Blandingen blandes med 1 kopp tomatsaft, 1 ts (ca. 5 ml) hakket fersk hvitløk, 0,5 ts (ca 5 milliliter) varm saus, 1 ts (ca. 5 ml) sitronsaft, og en klype selleri salt. Denne kombinasjonen blir deretter oppvarmet og konsumert varm.

Utøvere av TCM anbefaler flere forskjellige forskjellige sinus-midler for å kurere en bihulebetennelse, hvorav den ene er en vårløk nesevask. For å bruke dette middelet, bør en håndfull friske grønne vårløkstilker bli banket for å trekke ut saftene. Etter å ha renset og blåst i nesen, blir to små biter av bomullskule dynket i saften. En ball blir deretter satt inn i hver nesebor og begge blir liggende over natten. Man kan også bruke en pipett for å plassere to eller tre dråper av saften i hvert nesebor, to eller tre ganger om dagen.

Neti potten har blitt brukt i indisk ayurvedisk medisin i tusenvis av år. Potten er fylt med en varm saltoppløsning, og så lener personen seg over en vask med hodet vendt til siden. Tuten til gryten legges i neseboret nærmest taket. Vann strømmer inn i det neseboret, ut det andre neseboret og ned i vasken. Når halvparten av vannet er borte, kan prosessen gjentas på den andre siden.

Disse pottene kan kjøpes i de fleste stoffbutikker. Sinusskylling av saltvann kan lages hjemme ved å blande en spiseskje (ca. 18,5 gram) salt i 2 kopper (ca. 0,5 liter) varmt vann. Pre-made sinus vask kan også kjøpes med gryten.