Wat zijn de verschillende kruiden ADHD-behandelingen?
Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) wordt gekenmerkt door een kortere aandachtsspanne en impulsief, zeer actief gedrag. De aandoening, meestal gediagnosticeerd in de kindertijd, blijft in de volwassenheid en beïnvloedt vaak zowel persoonlijke relaties als scholastische of werkprestaties. ADHD wordt meestal behandeld met psychostimulerende medicijnen, maar deze medicijnen worden steeds vaker verlaten vanwege hun bijwerkingen en verslavende aard. Kruiden ADHD-behandelingen zoals ginkgo biloba, ginseng, Amerikaanse skullcap, Duitse kamille en gato kola worden steeds vaker gebruikt in plaats van psychstimulerende medicijnen.
Het kruidensupplement ginko biloba is een extract van de bladeren van de ginko-boom. Het is een van de meest populaire kruiden-ADHD-behandelingen omdat het verschillende ADHD-problemen verbetert. Prikkelbaarheid en snel gefrustreerd raken zijn eigenschappen die mensen met ADHD gemeen hebben, en ginko biloba lijkt dit soort reacties te verminderen. Bovendien lijkt ginko biloba de focus en concentratie te verbeteren.
Ginseng is een andere populaire kruidenbehandeling voor ADHD vanwege de gunstige effecten op veel ADHD-symptomen. Van mensen met ADHD is aangetoond dat ze een tekort hebben aan dopamine en noradrenaline, waarvan wordt gedacht dat dit een van de belangrijkste redenen is voor de kortere aandachtsspanne bij ADHD-patiënten. Ginseng lijkt de productie van zowel dopamine als noradrenaline te verbeteren, wat resulteert in een verbeterde focus. Hersenscans hebben aangetoond dat mensen met ADHD ook lijden aan een tekort aan glucose en zuurstof. Ginseng verbetert ook het metabolisme van glucose, waardoor de beschikbaarheid van energie in de hersenen toeneemt, wat resulteert in een betere cognitieve functie.
American Skullcap of Scutellaria lateriflora en Duitse kamille staan erom bekend beide een rustgevende toestand te produceren. Dit type effect is nuttig om de angstige en impulsieve kenmerken van ADHD te verminderen. Amerikaanse skullcap stimuleert ook de bloedtoevoer naar de hersenen, waardoor de algehele cognitieve functie verbetert.
Gato Kola bevat hoge concentraties vitamine B, belangrijk voor het omzetten van suiker in glucose. De beschikbaarheid van glucose heeft rechtstreeks invloed op het hele lichaam, maar vooral op het energieverbruikende brein. Gota Kola verbetert de mentale vaardigheden door te helpen om de hersenen snel van energie te voorzien.
Verschillende van deze kruiden ADHD-behandelingen kunnen worden gecombineerd om de uiteenlopende problemen van ADHD te voorkomen. Voordat u een van de kruiden-ADHD-behandelingen probeert, moet een arts worden geraadpleegd over doses en interacties tussen geneesmiddelen. In sommige gevallen kunnen psychostimulantia worden verminderd in combinatie met kruiden-ADHD-behandelingen. Psychostimulantia mogen nooit worden gestopt ten gunste van kruidenremedies tenzij voorgeschreven door een arts.