Hva er de forskjellige urte-ADHD-behandlingene?
ADHD er preget av å ha et forkortet oppmerksomhetsspenn og impulsiv, meget aktiv atferd. Tilstanden, vanligvis diagnostisert i barndommen, fortsetter til voksen alder og påvirker ofte både personlige forhold så vel som skolastiske eller arbeidsprestasjoner. ADHD blir ofte behandlet med psykostimulerende medisiner, men disse medisinene blir i økende grad forlatt på grunn av bivirkninger og vanedannende karakter. Urte-ADHD-behandlinger som ginkgo biloba, ginseng, amerikansk hodeskall, tysk kamille og gato kola blir i økende grad brukt i stedet for psykstimulerende medisiner.
Urtetilskuddet ginko biloba er et ekstrakt fra bladene på ginko-treet. Det er en av de mest populære urte-ADHD-behandlingene fordi det forbedrer flere ADHD-problemer. Irritabilitet og å bli lett frustrert er trekk som er vanlige for personer med ADHD, og ginko biloba ser ut til å redusere denne typen svar. I tillegg ser det ut til at ginko biloba forbedrer fokus og konsentrasjon.
Ginseng er en annen populær urtebehandling mot ADHD på grunn av dens gunstige effekter på mange ADHD-symptomer. Personer med ADHD har vist seg å ha et underskudd av dopamin og noradrenalin, antatt å være en av hovedårsakene til det forkortede oppmerksomhetsspennet som ser hos ADHD-pasienter. Ginseng ser ut til å forbedre produksjonen av både dopamin og noradrenalin, noe som resulterer i forbedret fokus. Hjerneskanninger har vist at personer med ADHD også lider av mangel på både glukose og oksygen. Ginseng forbedrer også metabolismen av glukose, øker tilgjengeligheten av energi i hjernen, noe som resulterer i bedre kognitiv funksjon.
American Skullcap, eller Scutellaria lateriflora , og tyske kamille er begge kjent for å produsere en avslappende tilstand. Denne typen effekt er nyttig for å redusere de engstelige og impulsive egenskapene til ADHD. Amerikansk skallen stimulerer også blodstrømmen til hjernen, noe som forbedrer den generelle kognitive funksjonen.
Gato kola inneholder høye konsentrasjoner av vitamin B, viktig for å omdanne sukker til glukose. Tilgjengeligheten av glukose påvirker direkte hele kroppen, men spesielt den energikrevende hjernen. Gota kola forbedrer de mentale evnene ved å bidra til å gi en klar energiforsyning til hjernen.
Flere av disse urte-ADHD-behandlingene kan kombineres for å forhindre omfattende ADHD-problemer. Før du prøver noen av urte-ADHD-behandlingene, bør en lege konsulteres om doser og medikamentinteraksjoner. I noen tilfeller kan psykostimulerende medisiner reduseres i forbindelse med urte-ADHD-behandlinger. Psykostimulerende medikamenter bør aldri stoppes til fordel for urtemedisiner, med mindre det er instruert av lege.