Wat zijn de verschillende methoden van Chinese genezing?

Onder de verschillende methoden van traditionele Chinese genezing zijn acupunctuur, massage en kruidengeneesmiddelen, samen met therapieën op basis van de theorieën van yin en yang en vitale energieën. Chinese genezingsmethoden kunnen ook dieetinstructies omvatten, waarvan veel ook gebaseerd zijn op de theorieën van energiestroom en balans door het lichaam. Chinese geneeskundigen schrijven vaak verschillende methoden voor om ziekten te behandelen.

De theorie van yin en yang ligt aan de basis van veel Chinese genezingsmethoden. Yin en yang vertegenwoordigen tegenstellingen, zoals dag en nacht en warm en koud. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt een onevenwicht tussen yin en yang in het lichaam gezien als leidend tot ziekte. Een van de meest voorkomende methoden van genezing op basis van de theorie van yin en yang is Qigong.

Quigong wordt beoefend als onderdeel van vechtsportmeditatie en heeft medische toepassingen. Qigong-oefeningen om genezing te bevorderen zijn ontworpen om de geest en ademhaling te reguleren om de stroom van qi of vitale energie in het lichaam te bevorderen. Er wordt aangenomen dat het bevorderen van de stroom van qi genezing bevordert. Quigong-oefeningen omvatten fysieke beweging, visualisaties en bevestigingen.

Tui na massage heeft ook enkele connecties met de theorie van yin en yang en qi. Deze methode van Chinese genezing is een vorm van massage die is ontworpen om energie in het lichaam te laten stromen om genezing en welzijn te bevorderen. De Tui na beoefenaar kan acupressuurpunten stimuleren als onderdeel van deze massagemethode.

Acupunctuur of acupressuur probeert onevenwichtigheden van yin en yang in het lichaam te corrigeren door energiepunten op het lichaam te stimuleren. Bij acupunctuur worden kleine naalden in de punten van het lichaam ingebracht om genezing te bevorderen. Als een Chinese genezingsmethode is het doel van acupunctuur om blokkades in de energiestroom te openen zodat qi door het lichaam kan circuleren.

Net als bij andere methoden van Chinese genezing, probeert kruidengeneeskunde de energieën van het lichaam in evenwicht te brengen. Herbologie vormt samen met diagnostiek het grootste deel van de traditionele Chinese geneeskunde. Duizenden verschillende kruiden en combinaties van kruiden worden gebruikt in deze methode van Chinese genezing.

Chinese kruiden worden op drie manieren ingedeeld. Chinese kruiden worden geclassificeerd door de vier naturen, die verwijst naar de hoeveelheid yin en yang in elk kruid. De vijf smaken classificeren kruiden op basis van hun smaak, zoals zoet, zuur en zout, waarbij verschillende smaken worden geassocieerd met het genezen van verschillende aandoeningen. De meridianen verwijst naar de delen van het lichaam waarvan het kruid het meest effectief zal zijn in genezing.