Hvad er de forskellige metoder til kinesisk helbredelse?
Blandt de forskellige metoder til traditionel kinesisk helbredelse er akupunktur, massage og urtemedicin sammen med behandlinger baseret på teorierne om yin og yang og vitale energier. Kinesiske helingsmetoder kan også omfatte diætinstruktioner, hvor mange af disse også er baseret på teorier om energiflow og balance gennem kroppen. Kinesiske healere udskriver ofte flere forskellige metoder til behandling af sygdom.
Teorien om yin og yang er grundlaget for mange kinesiske helingsmetoder. Yin og yang repræsenterer modsætninger, såsom dag og nat og varmt og koldt. I traditionel kinesisk medicin ses en ubalance af yin og yang i kroppen som førende til sygdom. En af de mest almindelige metoder til heling baseret på teorien om yin og yang er Qigong.
Quigong praktiseres som en del af kampsportmeditation og har medicinske anvendelser. Qigong-øvelser til fremme af helbredelse er designet til at regulere sindet og åndedrættet for at fremme strømmen af qi eller vital energi i kroppen. Fremme af strømmen af qi menes at fremme heling. Quigong-øvelser inkluderer fysisk bevægelse, visualiseringer og bekræftelser.
Tui na massage har også nogle forbindelser til teorien om yin og yang og qi. Denne metode til kinesisk helbredelse er en form for massage, der er designet til at få energi til at strømme i kroppen for at fremme heling og velvære. Tui na-udøveren kan stimulere akupressurpunkter som en del af denne massagemetode.
Akupunktur eller akupressur søger at korrigere ubalance af yin og yang i kroppen ved at stimulere energipunkter på kroppen. I akupunktur indsættes små nåle i kroppens punkter for at fremme heling. Som en kinesisk helingsmetode er akupunkturens mål at åbne blokeringer i energistrømmen, så qi kan cirkulere gennem kroppen.
Som med andre metoder til kinesisk heling søger urtemedicin at afbalancere kroppens energier. Herbologi udgør sammen med diagnostik størstedelen af traditionel kinesisk medicin. Tusinder af forskellige urter og kombinationer af urter bruges i denne metode til kinesisk helbredelse.
Kinesiske urter klassificeres på tre måder. Kinesiske urter er klassificeret efter de fire naturer, der henviser til mængden af yin og yang i hver urt. De fem smag klassificerer urter efter deres smag, såsom sød, sur og salt, hvor forskellige smag er forbundet med at helbrede forskellige betingelser. Meridianerne henviser til de dele af kroppen, hvor urten er mest effektiv til heling.