Wat zijn de verschillende manieren om kneuzingen te genezen?

Blauwe plekken of kneuzingen treden op wanneer kleine bloedvaten of haarvaten onder de huid barsten. Dit is meestal een gevolg van een soort trauma aan het lichaam en resulteert vaak in een blauwe, paarse of bruine vlek die zichtbaar is onder de bovenste huidlaag. Zonder enige vorm van behandeling duurt het meestal een week of langer om te genezen, maar bij sommige behandelingen kan dit genezingsproces met dagen worden verkort. IJs, compressie en hitte zijn enkele behandelingen die volgens veel artsen sneller blauwe plekken kunnen genezen. Andere kruiden- en folkremedies zijn ook gebruikt om kneuzingen te genezen.

Zodra een blessure optreedt, adviseren veel artsen dat ijs op het gebied wordt aangebracht. Dit kan in de vorm van een ijspak, ijsblokjes of een zak bevroren groenten gewikkeld in een handdoek. Dit ijspak moet in een handdoek worden gewikkeld en niet langer dan 30 minuten op het beschadigde gebied worden aangebracht. Als u dit doet, wordt meestal zwelling in het gebied verminderd en wordt er geen grote blauwe plek gevormd.

Direct nadat het ijs is aangebracht, zijn sommige artsen van mening dat het aanbrengen van een elastisch verband ook kneuzingen kan helpen genezen. Door een elastisch verband rond het getroffen gebied te wikkelen, kunnen de bloedvaten onder de huid worden samengedrukt. Dit kan resulteren in minder bloedlekkage uit de kleine bloedvaten en de verkleuring van een blauwe plek verminderen of elimineren.

Enkele dagen nadat de ijspakketten en compressieverbanden zijn aangebracht, kan warmte ook worden toegepast om kneuzingen te genezen. Nadat de zwelling is verdwenen, kan een warmtekussen of een heet washandje op het gekneusde gebied worden aangebracht. Dit zal de bloedvaten verwijden en de bloedstolling verminderen om de bloedsomloop te verbeteren. Dit kan resulteren in minder kleur en een kortere duur van een blauwe plek.

Een van de meest populaire natuurlijke of homeopathische blauwe plekken is arnica. Arnica is ook bekend als wolf's vloek, en het is een plant met felgele bloemen. Deze bloemen kunnen giftig zijn als ze worden ingenomen, maar vaak komt arica in een crème of gel om kneuzingen te genezen.

Arnica-crème moet om de paar uur gedurende de dag op het gekneusde gebied worden aangebracht. Naast het verminderen van de pijn en zwelling, wordt van dit kruid ook gedacht dat het de kleur van een blauwe plek vermindert. Andere folkremedies om kneuzingen te genezen, omvatten het aanbrengen van verschillende stoffen op een blauwe plek, waaronder boter, azijn, kool, mosterd en uien.