Hvad er de forskellige måder at helbrede blå mærker på?
Blåmærker eller kontusioner forekommer, når små blodkar eller kapillærer under huden brister. Dette er normalt et resultat af en slags traume for kroppen, og resulterer ofte i en blå, lilla eller brun plet, der er synlig under det øverste hudlag. Uden nogen form for behandling tager blå mærker normalt op til en uge eller mere at heles, men med nogle behandlinger kan denne helingsproces afkortes med dage. Is, kompression og varme er nogle behandlinger, som mange læger mener kan helbrede blå mærker hurtigere. Andre urte- og folkemidler er også blevet brugt til at helbrede blå mærker.
Så snart en skade opstår, anbefaler mange læger, at der påføres is på området. Dette kan være i form af en ispakke, isterninger eller en pose frosne grøntsager indpakket i et håndklæde. Denne ispakke skal pakkes ind i et håndklæde og påføres det beskadigede område i højst 30 minutter. Dette vil normalt reducere enhver hævelse i området og forhindre, at der dannes et større blå mærke.
Umiddelbart efter isen er påført, mener nogle læger, at påføring af en elastisk bandage også kan hjælpe med at helbrede blå mærker. Indpakning af en elastisk bandage omkring det berørte område kan hjælpe med at komprimere blodkarene under huden. Dette kan resultere i mindre lækage af blod fra de små blodkar og reducere eller fjerne farven på et blå mærke.
Få dage efter at ispakkerne og kompressionsbandagerne er påført, kan varme også påføres for at hjælpe med at helbrede blå mærker. Efter hævelsen er gået ned, kan en varmepude eller en varm vaskeklud påføres det forslåede område. Hvis du gør det, udvides blodkarene og reducerer koagulation af blodet for at forbedre cirkulationen. Dette kan resultere i mindre farve og kortere varighed af et blå mærke.
En af de mest populære naturlige eller homøopatiske blåmidler er arnica. Arnica er også kendt som ulvens bane, og det er en plante med lyse gule blomster. Disse blomster kan være giftige, hvis de indtages, men mange gange kommer arica i en fløde eller gel for at hjælpe med at helbrede blå mærker.
Arnica-creme skal påføres det forslåede område nogle få timer i løbet af dagen. Sammen med at reducere smerter og hævelse menes denne urt også at reducere farven på et blå mærke. Andre folkemedicinske midler til at helbrede blå mærker involverer at sætte forskellige stoffer på et blå mærke, herunder smør, eddike, kål, sennep og løg.