Vad är de olika sätten att läka blåmärken på?
Blåmärken eller contusions uppträder när små blodkärl eller kapillärer under huden spricker. Detta är vanligtvis ett resultat av någon form av trauma mot kroppen och resulterar ofta i en blå, lila eller brun lapp som syns under det övre skiktet av huden. Utan någon typ av behandling tar blåmärken vanligtvis upp till en vecka eller mer att läka, men med vissa behandlingar kan denna läkningsprocess förkortas med dagar. Is, kompression och värme är några behandlingar som många läkare tror kan läka blåmärken snabbare. Andra växt- och folkläkemedel har också använts för att läka blåmärken.
Så snart en skada inträffar, rekommenderar många läkare att is appliceras på området. Detta kan vara i form av ett ispaket, isbitar eller en påse med frysta grönsaker inslagna i en handduk. Detta isförpackning ska förpackas i en handduk och appliceras på det skadade området under högst 30 minuter. Om du gör det kommer det vanligtvis att minska svullnaden i området och förhindra att ett stort blåmärke bildas.
Omedelbart efter att isen applicerats tror vissa läkare att applicering av ett elastiskt bandage också kan hjälpa till att läka blåmärken. Om du packar in ett elastiskt bandage runt det drabbade området kan det hjälpa dig att komprimera blodkärlen under huden. Detta kan resultera i mindre läckage av blod från de små blodkärlen och minska eller eliminera färgningen av ett blåmärke.
Några dagar efter att ispackarna och kompressionsbandage applicerats kan värme också appliceras för att hjälpa till att läka blåmärken. Efter att svullnaden har gått ner kan en värmedyna eller en varm tvättduk appliceras på det blåmärka området. Om du gör detta kommer blodkärlen att utvidgas och minska blodproppar för att förbättra cirkulationen. Detta kan resultera i mindre färg och kortare varaktighet för blåmärken.
En av de mest populära naturliga eller homeopatiska blåmärken är arnica. Arnica är också känd som wolf's bane, och det är en växt med ljusa gula blommor. Dessa blommor kan vara giftiga om de intas, men många gånger kommer arica i en kräm eller gel för att hjälpa till att läka blåmärken.
Arnica-kräm bör appliceras på det blåmärka området med några timmar under dagen. Tillsammans med att minska smärta och svullnad tros denna ört också minska färgen på ett blåmärke. Andra folkliga åtgärder för att läka blåmärken innebär att man sätter olika ämnen på ett blåmärke, inklusive smör, vinäger, kål, senap och lök.