Hva er de forskjellige måtene å helbrede blåmerker på?
Blåmerker eller kontusjoner oppstår når bittesmå blodkar eller kapillærer under huden sprekker. Dette er vanligvis et resultat av et slags traume for kroppen, og resulterer ofte i en blå, lilla eller brun lapp som er synlig under det øverste hudlaget. Uten noen form for behandling tar blåmerker vanligvis opptil en uke eller mer å leges, men med noen behandlinger kan denne helingsprosessen forkortes med dager. Is, kompresjon og varme er noen behandlinger som mange leger mener kan helbrede blåmerker raskere. Andre urte- og folkemidler har også blitt brukt til å helbrede blåmerker.
Så snart en skade oppstår, anbefaler mange leger at det påføres is på området. Dette kan være i form av en ispakke, isbiter eller en pose frosne grønnsaker pakket inn i et håndkle. Denne ispakken skal pakkes inn i et håndkle og påføres det skadede området i ikke mer enn 30 minutter. Hvis du gjør det, vil det vanligvis redusere hevelsen i området og forhindre at det dannes et stort blåmerke.
Umiddelbart etter at isen er påført, mener noen leger at påføring av en elastisk bandasje også kan bidra til å helbrede blåmerker. Å pakke inn en elastisk bandasje rundt det berørte området kan bidra til å komprimere blodkarene under huden. Dette kan føre til mindre lekkasje av blod fra de bittesmå blodårene, og redusere eller eliminere farging av et blåmerke.
Noen dager etter at ispakkene og kompresjonsbandasjene er påført, kan det også påføres varme for å hjelpe til med å helbrede blåmerker. Etter at hevelsen har gått ned, kan du bruke en varmepute eller en varm vaskeklut på det blåmerket området. Hvis du gjør det, utvider du blodårene og reduserer blodproppene for å forbedre sirkulasjonen. Dette kan føre til mindre farge og kortere varighet av et blåmerke.
En av de mest populære naturlige eller homøopatiske blåmerkene er arnica. Arnica er også kjent som ulvebane, og det er en plante med knallgule blomster. Disse blomstene kan være giftige hvis de svelges, men mange ganger kommer arica i en krem eller gel for å hjelpe med å helbrede blåmerker.
Arnica-krem skal påføres det forslåtte området noen få timer i løpet av dagen. Sammen med å redusere smerter og hevelse antas denne urten også å redusere fargen på et blåmerke. Andre middel for å helbrede blåmerker innebærer å sette forskjellige stoffer på et blåmerke, inkludert smør, eddik, kål, sennep og løk.