Wat kan ik doen aan frequente urineweginfecties?
Het urinewegen is een complex netwerk bestaande uit de nieren, urineleiders, blaas en urethra. Samen vormen ze de urinewegen. Soms kunnen infecties zich in de urinewegen vormen, waardoor verschillende problemen ontstaan. Ze omvatten pijn tijdens het plassen, de frequente drang om te urineren, buik- of rugpijn, koorts en urine die een vieze geur afgeeft. Wanneer een persoon lijdt aan frequente urineweginfecties, kan hij of zij stappen ondernemen om infectie te voorkomen naast het nemen van medicijnen die door een arts zijn voorgeschreven.
Een manier om frequente urineweginfecties te voorkomen, is door voldoende hoeveelheden water en andere vloeistoffen zoals cranberrysap te consumeren. Cranberrysap verhoogt de hoeveelheid zuur in de urine, waardoor de groei van bacteriën wordt afgeremd. Het maakt ook de wanden van de blaas glad zodat bacteriën zich er niet aan kunnen hechten. Vloeistoffen en sappen spoelen schadelijke bacteriën uit het lichaam en beschermen zo de urinewegen tegen infecties.
Een andere manier om frequente urineweginfecties te voorkomen, is door te plassen wanneer dat nodig is. Urineren na geslachtsgemeenschap om ook bacteriën die de urethra zijn binnengekomen te elimineren. Het uitstellen van urineren kan ervoor zorgen dat bacteriën bloeien in de urine die te lang in het lichaam blijft. Na het plassen of een stoelgang is het belangrijk om van voren naar achteren te vegen. Dit veegt alle bacteriën weg van de vagina of urethra.
Het dragen van een specifiek soort ondergoed kan ook het probleem van frequente urineweginfecties voorkomen. Katoenen ondergoed is een goede keuze voor mensen die last hebben van infecties in de urinewegen. Ondergoed van katoen zorgt ervoor dat het ondergoed droger blijft. Nylon ondergoed daarentegen heeft vocht en laat bacteriën groeien. Het kiezen van loszittende kleding is een andere methode om te voorkomen dat urineweginfecties terugkeren. De reden hiervoor is dat loszittende kleding minder snel vocht in de buurt van het lichaam vasthoudt.
Vrouwen die vaak urineweginfecties hebben, moeten geparfumeerde vrouwelijke producten en douches vermijden, omdat ze de urethra kunnen irriteren en de groei van bacteriën kunnen veroorzaken. Zelfs het gebruik van een diafragma of zaaddodend middel kan de urinewegen irriteren. Vrouwen die gevoelig zijn voor deze vormen van anticonceptie moeten andere anticonceptieproducten verkennen.
Mensen die lijden aan frequente urineweginfecties kunnen verlichting vinden door voorgeschreven medicijnen en huismiddeltjes. Artsen zullen antibiotica voorschrijven aan patiënten met een infectie in de urinewegen. Ze kunnen hun patiënten zelfs een milde pijnstiller geven om het brandende gevoel tijdens het plassen te verlichten. Artsen kunnen infecties die verband houden met geslachtsgemeenschap behandelen door patiënten een antibioticum te geven dat ze onmiddellijk na seks kunnen nemen.
Huismiddeltjes kunnen ook worden gebruikt in combinatie met voorgeschreven medicijnen. Patiënten kunnen baat hebben bij het drinken van grote hoeveelheden water om bacteriën uit de urine te spoelen. Ze kunnen ook een op de buik geplaatst verwarmingskussen gebruiken om ongemak te verminderen.