Hvad kan jeg gøre ved hyppige urinvejsinfektioner?
Urinsystemet er et komplekst netværk bestående af nyrer, urinledere, blære og urinrør. Sammen danner de urinvejene. Undertiden kan der dannes infektioner inde i urinvejen, hvilket forårsager en række problemer. De inkluderer smerter under vandladning, den hyppige trang til vandladning, mavesmerter eller rygsmerter, feber og urin, der udsender en dårlig lugt. Når en person lider af hyppige urinvejsinfektioner, kan han eller hun tage skridt til at forhindre infektion ud over at tage medicin ordineret af en læge.
En måde at forhindre hyppige urininfektioner er at forbruge tilstrækkelige mængder vand og andre væsker, såsom tranebærjuice. Tranebærsaft øger mængden af syre i urinen, hvilket afskrækker væksten af bakterier. Det gør også væggene i blæren glatte, så bakterier ikke kan klæbe til den. Væsker og juice skyller skadelige bakterier fra kroppen og beskytter dermed urinvejene mod infektion.
En anden måde at undgå hyppige urinvejsinfektioner er at urinere, når behovet opstår. Urinering efter samleje for at eliminere bakterier, der også er kommet ind i urinrøret. Forsinkelse af vandladning kan medføre, at bakterier blomstrer i urinen, der forbliver i kroppen for længe. Efter vandladning eller tarmbevægelse er det vigtigt at aftørre fortil og bagpå. Dette aftørrer alle bakterier væk fra vagina eller urinrøret.
Iført en bestemt type undertøj kan også forhindre problemet med hyppige urinvejsinfektioner. Bomuldsundertøj er et godt valg for dem, der lider af infektioner i urinvejene. Undertøj lavet af bomuld tillader undertøjet at være tørre. I modsætning hertil har nylonundertøj fugt og giver bakterier mulighed for at vokse. Valg af løstilpasset tøj er en anden metode til at forhindre urinvejsinfektioner i at blive gentagne. Dette skyldes, at tøj, der passer løst, er mindre tilbøjelige til at fange fugt nær kroppen.
Kvinder, der har hyppige urinvejsinfektioner, bør undgå at bruge duftende feminine produkter og douches, da de kan irritere urinrøret og forårsage bakterievækst. Selv ved hjælp af en membran eller sædceller kan irritere urinvejene. Kvinder, der er følsomme over for disse former for prævention, bør undersøge andre fødselsbekæmpende produkter.
Mennesker, der lider af hyppige urinvejsinfektioner, kan finde lindring gennem receptpligtige medicin og hjemme-retsmidler. Læger ordinerer antibiotika til patienter, der har en infektion i urinvejene. De kan endda give deres patienter et mildt smertestillende middel for at lindre den brændende fornemmelse under vandladning. Læger kan behandle infektioner i forbindelse med samleje ved at give patienter et antibiotikum, som de kan tage umiddelbart efter at have haft sex.
Hjemmesag kan også bruges i forbindelse med receptpligtig medicin. Patienter kan drage fordel af at drikke store mængder vand for at skylle bakterier fra urinen. De kan også bruge en varmepude placeret på maven for at lette ubehag.