Wat is een therapeutisch bad?

De techniek van het gebruik van een therapeutisch bad voor de behandeling van verwondingen en gezondheidsproblemen, en het herstel van de algehele gezondheid, wordt al eeuwen gebruikt. Van hoofdpijn en algemene stresskwesties tot de behandeling van brandwonden en koorts tot het vrijkomen van spierspasmen, het therapeutische bad is een waardevol hulpmiddel geweest om het lichaam te helpen bij het genezingsproces. De sleutel komt voort uit het toepassen van de juiste temperatuur volgens het gewenste resultaat.

Hoewel ontsteking een noodzakelijk onderdeel is van het genezingsproces, dat vaak wordt gezien wanneer het lichaam een ​​vorm van letsel oploopt, kunnen de pijn en zwelling vaak de voortgang belemmeren om terug te keren naar normale functionele mobiliteit, of het vermogen van het getroffen gebied om te werken zoals gewoonlijk. Ook dit is een mechanisme om verder letsel te voorkomen, maar te veel zwelling kan een overmatige hoeveelheid stress op de interne structuren van het lichaam, zoals de zenuwen, uitoefenen. Zenuwdruk veroorzaakt meer pijn en vermindert mogelijk het gevoel of het vermogen van de hersenen om met het gebied te communiceren, waardoor de handicap wordt versterkt. Zittend in een koud therapeutisch bad kan vaak ongemak verlichten en zwelling beheersen.

Een lauwe of lauwe temperatuur in een therapeutisch bad is een uitstekende manier om de algehele lichaamstemperatuur te helpen verlagen wanneer er hoge koorts is. Deze temperatuur is ook een manier om slachtoffers van blootstelling aan kou te helpen door de lichaamstemperatuur langzaam weer normaal te laten worden. Extreme voorzichtigheid is echter geboden bij bevriezingen waarbij de zenuwuiteinden kunnen worden beschadigd, waardoor het gevoel wordt aangetast.

Warme temperaturen in een therapeutisch bad zijn daarentegen gunstig wanneer stress en beklemming of spasmen van de spieren aanwezig zijn om ontspanning op te wekken, waardoor de spierspanning op de interne structuren wordt opgeheven die bewegingsstoornissen veroorzaakt. Warmere temperaturen verhogen ook de bloedsomloop, wat helpt bij de genezing omdat het de hoeveelheid bloed en voedingsstoffen verhoogt die zich naar het gewonde gebied haasten. Afwisselend warm en koud water wordt beschouwd als gunstig bij het stimuleren van de immuniteit en circulatie, waardoor het genezingsproces wordt bevorderd.

De voordelen van een therapeutisch bad, ook wel hydrotherapie genoemd, gaan echter verder dan het instellen van de juiste temperatuur. Het toevoegen van agitatie, zoals te zien in een bubbelbad of bubbelbad, heeft het vermogen om wonden te reinigen en dode huidcellen te exfoliëren, een belangrijk onderdeel van het helpen van mensen met brandwonden of doorligwonden. Dit heeft ook een ontspanningsvoordeel omdat het de spieren kan masseren, waardoor stress en spanning worden opgeheven.