Co to jest wanna terapeutyczna?
Technika stosowania wanny terapeutycznej do leczenia urazów i stanów zdrowia oraz przywracania ogólnego stanu zdrowia jest stosowana od wieków. Od bólów głowy i ogólnych problemów ze stresem po leczenie oparzeń i gorączki po uwolnienie skurczów mięśni, wanna terapeutyczna była cennym narzędziem wspomagającym ciało w procesie gojenia. Kluczem jest zastosowanie odpowiedniej temperatury zgodnie z pożądanym rezultatem.
Chociaż zapalenie jest niezbędnym składnikiem procesu gojenia, często obserwowanym, gdy ciało doznaje pewnego rodzaju obrażeń, ból i obrzęk mogą często utrudniać powrót do normalnej ruchliwości funkcjonalnej lub zdolność chorego obszaru do normalnego działania. To także jest mechanizm zapobiegający dalszym obrażeniom, ale zbyt duży obrzęk może powodować nadmierne obciążenie wewnętrznych struktur ciała, takich jak nerwy. Nacisk nerwów powoduje większy ból i prawdopodobnie zmniejsza odczucie lub zdolność mózgu do komunikowania się z tym obszarem, zwiększając w ten sposób niepełnosprawność. Siedzenie w zimnej wannie terapeutycznej może często złagodzić dyskomfort i poradzić sobie z obrzękiem.
Ciepła lub letnia temperatura w wannie terapeutycznej to doskonały sposób na obniżenie ogólnej temperatury ciała przy wysokiej gorączce. Temperatura ta jest również sposobem na pomoc ofiarom zimna poprzez powolne umożliwienie powrotu temperatury ciała do normy. Należy jednak zachować szczególną ostrożność w przypadku odmrożeń, w których zakończenia nerwowe mogą zostać uszkodzone, pogarszając w ten sposób odczucia.
Z drugiej strony, wysokie temperatury w wannie terapeutycznej są korzystne, gdy stres i napięcie lub skurcze mięśni są obecne w celu wywołania rozluźnienia, uwalniając w ten sposób napięcie mięśniowe wywierane na wewnętrzne struktury, powodujące zaburzenia ruchowe. Cieplejsze temperatury również zwiększają krążenie, co pomaga w gojeniu, ponieważ zwiększa ilość krwi i składników odżywczych pędzących do uszkodzonego miejsca. Uważa się, że naprzemienne zmienianie ciepłej i zimnej wody jest korzystne w zwiększaniu odporności i krążenia, wspomagając w ten sposób proces gojenia.
Korzyści z wanny terapeutycznej, zwanej inaczej hydroterapią, wykraczają jednak poza ustawianie właściwej temperatury. Zwiększenie pobudzenia, widoczne w wannie z hydromasażem lub jacuzzi, ma zdolność do czyszczenia ran i złuszczania martwych komórek skóry, co stanowi ważną część pomocy osobom cierpiącym na oparzenia lub odleżyny. Ma to również zaletę relaksacyjną, ponieważ ma zdolność masażu mięśni, uwalniając w ten sposób stres i napięcie.