Vad är en terapeutisk badkar?
Tekniken att använda ett terapeutiskt badkar för behandling av skador och hälsotillstånd och återställande av den allmänna hälsan har använts i århundraden. Från huvudvärk och allmänna stressfrågor till behandling av brännskador och feber till frisättning av muskelspasmer har det terapeutiska badkaret varit ett värdefullt verktyg för att hjälpa kroppen i läkningsprocessen. Nyckeln kommer från att applicera lämplig temperatur enligt önskat resultat.
Även om inflammation är en nödvändig komponent i läkningsprocessen, ofta sett när kroppen upprätthåller någon typ av skada, kan smärta och svullnad ofta hindra utvecklingen av att återgå till normal funktionell rörlighet, eller förmågan hos det drabbade området att fungera som vanligt. Detta är också en mekanism för att förhindra ytterligare skador, men för mycket svullnad kan utöva en överdriven mängd stress på kroppens inre strukturer, såsom nerverna. Nervtrycket orsakar mer smärta och möjligen minskar känslan eller hjärnans förmåga att kommunicera till området, vilket förstärker funktionsnedsättningen. Att sitta i ett kallt terapeutiskt badkar kan ofta underlätta obehag och hantera svullnad.
En ljum eller ljum temperatur i ett terapeutiskt badkar är ett utmärkt sätt att hjälpa den totala kroppstemperaturen att minska när hög feber är inblandad. Denna temperatur är också ett sätt att hjälpa offer för kall exponering genom att långsamt låta kroppstemperaturen återgå till det normala. Extrem försiktighet måste emellertid vidtas vid fall av frostskador där nervändarna kan skadas och därmed försämra känslan.
Varma temperaturer i ett terapeutiskt badkar är å andra sidan fördelaktiga när spänningar och spänningar eller muskelspänningar är närvarande för att framkalla avkoppling och därmed släpper man muskelspänningen på de inre strukturerna och orsakar rörelsedysfunktion. Varmare temperaturer ökar också cirkulationen som hjälper till att läka eftersom det ökar mängden blod och näringsämnen som rusar till det skadade området. Växlande varmt och kallt vatten anses vara fördelaktigt för att öka immuniteten och cirkulationen och därmed hjälpa till läkningsprocessen.
Fördelarna med en terapeutisk badkar, annars kallad hydroterapi, går dock utöver inställningen av rätt temperatur. Att lägga till agitation, som ses i en bubbelpool eller jacuzzi-typ, har förmågan att rensa sår och exfoliera döda hudceller, en viktig del av att hjälpa dem som lider av brännskador eller sår i sängen. Detta har också en avslappningsfördel eftersom den har förmågan att massera musklerna och därmed släppa stress och spänningar.