Hvad er et terapeutisk badekar?
Teknikken til at bruge et terapeutisk kar til behandling af skader og helbredsmæssige forhold og gendannelse af det generelle helbred er blevet brugt i århundreder. Fra hovedpine og generelle stressproblemer til behandling af forbrændinger og feber til frigivelse af muskelspasmer har det terapeutiske karbad været et værdifuldt redskab til at hjælpe kroppen i helingsprocessen. Nøglen stammer fra at anvende den passende temperatur i henhold til det ønskede resultat.
Selvom betændelse er en nødvendig komponent i helingsprocessen, der ofte ses, når kroppen opretholder en eller anden type skade, kan smerter og hævelse ofte hindre udviklingen med at vende tilbage til normal funktionel mobilitet eller det berørte områds evne til at arbejde som sædvanligt. Dette er også en mekanisme til at forhindre yderligere skader, men for meget hævelse kan udvise en for stor mængde stress på kroppens indre strukturer, såsom nerverne. Nervetryk forårsager mere smerter og muligvis nedsætter følelsen eller hjernens evne til at kommunikere til området, hvilket forøger handicap. At sidde i et koldt terapeutisk karbad kan ofte lette ubehag og håndtere hævelse.
En lunken eller lun lun temperatur i et terapeutisk karbad er en fremragende måde at hjælpe den samlede kropstemperatur med at falde, når der er tale om høj feber. Denne temperatur er også en måde at hjælpe ofre for kold eksponering ved langsomt at lade kropstemperaturen vende tilbage til normal. Ekstrem forsigtighed skal dog udvises ved tilfælde af frostskader, hvor nerveenderne kan blive beskadiget, hvilket forringer følelsen.
På den anden side er varme temperaturer i et terapeutisk karbad fordelagtige, når der er spænding og tæthed eller spasmer i musklerne for at fremkalde afslapning, hvilket frigør den tryk, som muskelspænding sætter på de indre strukturer, der forårsager bevægelsesdysfunktion. Varmere temperaturer øger også cirkulationen, som hjælper med helingen, da det øger mængden af blod og næringsstoffer, der haster til det skadede område. Det antages, at skiftende varmt og koldt vand er gavnligt til at øge immuniteten og cirkulationen og således hjælpe helingsprocessen.
Fordelene ved et terapeutisk karbad, ellers kaldet hydroterapi, går imidlertid ud over at indstille den korrekte temperatur. At tilføje agitation, som det ses i et boblebad eller i jacuzzi-typen, har evnen til at rense sår og affolde døde hudceller, en vigtig del af at hjælpe dem, der lider af forbrændinger eller sengesår. Dette har også en afslappende fordel, da det har evnen til at massere musklerne og dermed frigive stress og spænding.