Vad är en nässköljning?
En nässköljning, även vanligtvis kallad näsbevattning, är ett botemedel för att behandla överbelastning i näspassagen eller bihålorna orsakade av allergier, förkylningar eller andra tillstånd. Trängsel uppstår när näspassagen eller bihålorna blir inflammerade och inte kan dränera vätska ordentligt. Åtgärden består av att sätta in en saltlösning i näsgångarna för att hjälpa till att rensa överdrivet slem, bakterier eller andra irriterande medel för att lindra överbelastning. Det kan utföras hemma, antingen med en butiksköpad kit eller hemmagjord lösning.
Bakterieinfektioner kan förekomma i näsgångarna eller bihålorna om försiktighetsåtgärder inte vidtas innan en nässköljning utförs. Om butiksköpt nasalt saltlösning inte används, kan en blandning av vatten och salt användas. Det rekommenderas att använda filtrerat vatten eller kokt kranvatten innan lösningen görs för att desinficera det. Om en anordning används för att sätta in lösningen i näsan, bör den också sköljas noggrant i sanerat vatten för att förstöra alla bakterier, särskilt om enheten återanvänds.
Nässköljningslösningen kan sättas in i näspassagen via en speciell spruta med glödlampan i slutet, eller med en anordning känd som en neti-kruka. En neti kruka är vanligtvis keramisk och ser ut som en tekanna med en lång, tunn pip. Spolningsprocessen kan till och med utföras utan användning av en insättningsenhet, men det rekommenderas vanligtvis inte för nybörjare.
För att nässköljningslösningen effektivt ska rensa näsgångarna och bihålorna, måste huvudet lutas ner så att lösningen rinner upp i näsan och sedan dräneras ner igen ur näsan. Om rätt huvudvinkel inte används kan sköljlösningen istället rinna ut i halsen. Även om lösningen i allmänhet inte anses farlig vid förtäring, kanske den inte är lika effektiv för att lossa överflödigt slem om det inte rinner rakt ner igen. Om en infogningsanordning inte används kan en person snorta lösningen direkt från en bred behållare eller hans eller hennes händer, men denna metod tenderar att vara mer utmanande.
En nässköljning kan utföras så ofta som det behövs för att trängselstätheten ska avta. Det har inte definitivt bevisats hur botemedel fungerar, men det är allmänt trott att saltet i lösningen hjälper till att lugna inflammationen i näsgångarna och bihålorna och spolar bort irriterande medel. Läkare kan rekommendera personer som har kronisk överbelastning utför nässköljningar dagligen som ett förebyggande åtgärder för att minska sjukdomens förekomst och svårighetsgrad.