Hva er en nasal lavage?
En nasal skylling, også ofte referert til som nasal irrigasjon, er et middel for å behandle lunger i nesegangene eller bihulene forårsaket av allergi, forkjølelse eller andre forhold. Overbelastning oppstår når nesegangene eller bihulene blir betent og ikke klarer å tømme væske ordentlig. Løsningen består av å sette en saltoppløsning i nesegangene for å hjelpe til med å tømme overdreven slim, bakterier eller andre irriterende stoffer, for å lindre overbelastning. Det kan utføres hjemme, enten med bruk av et kjøpt sett eller en hjemmelaget løsning.
Bakterieinfeksjoner kan forekomme i nesegangene eller bihulene hvis det ikke tas forholdsregler før du utfører neseskylling. Hvis det ikke brukes nesesaltoppløsning som kjøpes i butikken, kan en blanding av vann og salt brukes. Det anbefales å bruke filtrert vann eller kokt tappevann før du lager løsningen for å desinfisere det. Hvis en enhet brukes til å sette løsningen i nesen, bør den også skylles grundig i desinfisert vann for å ødelegge bakterier, spesielt hvis enheten brukes på nytt.
Neseutskyllingsløsningen kan settes inn i nesegangen via en spesiell sprøyte med pæren på slutten, eller med en enhet kjent som en neti potte. En neti gryte er vanligvis keramisk og ligner en tekanne med en lang, tynn tut. Skyllingsprosessen kan til og med utføres uten bruk av innstikkanordning, men den anbefales vanligvis ikke for nybegynnere.
For at neseskyllingen effektivt skal rense nesegangene og bihulene, må hodet vippes ned slik at løsningen strømmer opp i nesen, og deretter tappes ned igjen ut av nesen. Hvis ikke riktig hodevinkel brukes, kan skylleløsningen i stedet renne ned i halsen. Selv om løsningen generelt ikke anses som farlig ved svelging, kan det hende at den ikke er like effektiv til å løsne overflødig slim hvis det ikke renner rett ned igjen. Hvis en innsettingsenhet ikke blir brukt, kan en person snore løsningen direkte fra en bred beholder eller hendene hans, men denne metoden har en tendens til å være mer utfordrende.
En nasal skylling kan utføres så ofte som nødvendig for at lunger av symptomer skal avta. Det er ikke definitivt påvist hvordan middelet fungerer, men det er mye antatt at saltet i løsningen hjelper med å berolige betennelsen i nesegangene og bihulene og skyller ut irriterende stoffer. Leger kan anbefale personer som har kronisk overbelastning, utfører neseskyll hver dag som et forebyggende tiltak for å minske forekomsten og alvorlighetsgraden av sykdom.