Wat is Art Group Therapy?
Kunstgroepstherapie is een soort therapie die artistieke expressie gebruikt om mentale rust of duidelijkheid te bieden. Meestal vindt dit soort therapie plaats als onderdeel van een behandelingsprogramma in plaats van op zichzelf, maar sommige mensen bezoeken kunstgroeptherapiesessies zonder enig ander type therapie. In tegenstelling tot andere groepskunstcursussen ligt de nadruk in kunstgroepstherapie nooit op de kwaliteit van het voltooide stuk vanuit een kritisch perspectief, maar eerder op de interne processen die resulteerden in een bepaald stuk. Interne focus wordt benadrukt in dit soort therapie, wat leidt tot persoonlijke tevredenheid of verlichting van bepaalde psychische stoornissen.
In de meeste gevallen is kunstgroepstherapie een soort kunstklasse waarin studenten of patiënten zich richten op het verbinden van artistieke expressie met interne toestanden. In sommige kunsttherapielessen wordt de aandacht gevestigd op aandacht voor die interne toestanden en hoe het kunstproces therapeutisch is. Andere klassen richten zich op de interpretatie van het eindproduct en hoe dat eindproduct zich verhoudt tot interne toestanden en de geschiedenis van een patiënt. Het exacte traject van kunstgroepstherapiesessies hangt af van de instructeur.
Oefeningen in de groepstherapie variëren, maar thema's zoals zelfportretten, interpretaties van muziek en symbolische reisbeelden komen veel voor. Studenten kunnen eenvoudig worden toegestaan om zich vrijelijk te uiten onder begeleiding van de instructeur. Omdat vaardigheden worden aangeleerd, maar vaardigheidsniveau niet het uiteindelijke doel is, kan een discussie over het werk zeer nuttig zijn voor de deelnemers. Hoewel individueel begrip therapeutisch kan zijn, is het vaak ook zeer bevredigend om anderen de kunst van iemand te laten begrijpen.
Gewoonlijk worden mediums zoals schilderen en tekenen gebruikt in kunstgroepstherapie, maar bijna alle vormen van beeldende kunst kunnen in dit soort therapie worden gebruikt. Veel mensen vinden dat fotografie beter geschikt is voor mensen met bepaalde handicaps of dat sculptuur misschien beter past. Hoewel tekenen en schilderen erg populair zijn, is expressie het doel van dit soort therapie. Het kan moeilijk zijn om fotografie in een groepsomgeving te gebruiken, maar het is nog steeds mogelijk.
Veel verschillende soorten mensen doen aan kunsttherapie, en therapiesessies worden vaak georganiseerd door de soorten mensen die aanwezig zijn. Vooral jongeren profiteren vaak sterk van de vrijheid van meningsuiting die door kunst wordt geboden. Toch kunnen oudere mensen met een willekeurig aantal verschillende problemen baat hebben bij dit soort therapie. Van mensen met lichamelijke of geestelijke handicaps tot mensen die problemen hebben met een specifiek incident, zoals de dood van een geliefde, bijna iedereen kan profiteren van de uitdrukking die wordt geboden door kunst.