Hva er kunstgruppeterapi?

Art Group Therapy er en type terapi som bruker kunstnerisk uttrykk for å gi mental fred eller klarhet. Vanligvis forekommer terapi av denne typen som en del av et behandlingsprogram i stedet for isolert, men noen mennesker deltar på terapitimer for kunstgruppe uten noen annen type terapi. I motsetning til andre gruppekunstkurs, er fokuset i kunstgruppeterapi aldri på kvaliteten på det ferdige stykket fra et kritisk perspektiv, men snarere på de interne prosessene som resulterte i et bestemt stykke. Internt fokus understrekes i denne typen terapi, noe som fører til personlig tilfredshet eller lettelse fra visse psykiske lidelser.

I de fleste tilfeller er kunstgruppeterapi en type kunstklasse der studenter eller pasienter fokuserer på å koble kunstnerisk uttrykk til interne tilstander. I noen kunstterapiklasser blir fokuset lagt på oppmerksomhet på de indre tilstandene og hvordan kunstprosessen er terapeutisk. Andre klasser fokuserer på tolkning av det ferdige produktet og hvordan det ferdige produetCT forholder seg til interne stater og pasientens historie. Den nøyaktige banen til terapitimer for kunstgruppe avhenger av instruktøren.

øvelser gjort i kunstgruppeterapi varierer, men temaer som selvportretter, tolkninger av musikk og symbolske reisebilder er vanlige. Studentene kan ganske enkelt få lov til å uttrykke seg fritt med veiledning fra instruktøren. Ettersom ferdigheter læres, men ferdighetsnivå ikke er det endelige målet, kan diskusjonen om arbeidet være ekstremt gunstig for deltakerne. Mens individuell forståelse kan være terapeutisk, er det å få andre til å forstå andres kunst ofte veldig gledelig også.

Vanligvis brukes medier som maleri og tegning i kunstgruppeterapi, men nesten alle former for visuell kunst kan brukes i denne typen terapi. Mange mennesker opplever at fotografering er bedre egnet for mennesker med visse funksjonshemninger eller at skulptur kan være en better passform. Mens tegning og maleri er veldig populært, er poenget med denne typen terapi uttrykk. Det kan være vanskelig å bruke fotografering i en gruppeinnstilling, men det er fremdeles mulig.

Mange forskjellige typer mennesker som driver med kunstterapi, og terapitimer er ofte organisert av hvilke typer mennesker som deltar. Ungdommer, spesielt, drar ofte fordel av ytringsfriheten gitt av kunst. Likevel kan eldre mennesker med et antall forskjellige problemer dra nytte av denne typen terapi. Fra personer med fysisk eller psykisk funksjonshemning til mennesker som lider av problemer knyttet til en spesifikk hendelse, for eksempel en kjæres død, kan nesten hvem som helst dra nytte av uttrykket som er tilbudt av Art.