Hvad er kunstgruppeterapi?

Kunstgruppeterapi er en type terapi, der bruger kunstnerisk udtryk til at give mental ro eller klarhed. Typisk forekommer terapi af denne type som en del af et behandlingsprogram snarere end isoleret, men nogle mennesker deltager i kunstgruppeterapisessioner uden nogen anden type terapi. I modsætning til andre gruppekunstkurser er fokus i kunstgruppeterapi aldrig på kvaliteten af ​​det færdige stykke fra et kritisk perspektiv, men snarere på de interne processer, der resulterede i et bestemt stykke. Internt fokus understreges i denne type terapi, der fører til personlig tilfredshed eller lindring af visse mentale lidelser.

I de fleste tilfælde er kunstgruppeterapi en type kunstklasse, hvor studerende eller patienter fokuserer på at forbinde kunstnerisk udtryk til interne tilstande. I nogle kunstterapiklasser fokuseres der på opmærksomheden på de interne tilstande, og hvordan kunstprocessen er terapeutisk. Andre klasser fokuserer på fortolkning af det færdige produkt, og hvordan det færdige produkt forholder sig til interne tilstande og en patients historie. Den nøjagtige bane for kunstgruppeterapisessioner afhænger af instruktøren.

Øvelser i kunstgruppeterapi varierer, men temaer som selvportrætter, fortolkninger af musik og symboliske rejsebilleder er almindelige. Studerende kan simpelthen have lov til at udtrykke sig frit med vejledning fra instruktøren. Da færdigheder læres, men færdighedsniveau ikke er det ultimative mål, kan diskussion af arbejdet være yderst gavnligt for deltagerne. Mens individuel forståelse kan være terapeutisk, er det ofte meget glædeligt at få andre til at forstå andres kunst.

Normalt bruges medier såsom maleri og tegning i kunstgruppeterapi, men næsten alle former for visuel kunst kan bruges i denne type terapi. Mange mennesker synes, at fotografering er bedre egnet til mennesker med visse handicap, eller at skulptur kan være en bedre pasform. Mens tegning og maleri er meget populært, er formålet med denne type terapi udtryk. Det kan være vanskeligt at bruge fotografering i en gruppeindstilling, men det er stadig muligt.

Mange forskellige typer mennesker deltager i kunstterapi, og terapisessioner arrangeres ofte af de mennesker, der deltager. Specielt unge mennesker drager ofte stor fordel af kunstens ytringsfrihed. Alligevel kan ældre mennesker med et hvilket som helst antal forskellige problemer drage fordel af denne type terapi. Fra mennesker med fysisk eller psykisk handicap til mennesker, der lider af problemer i forbindelse med en bestemt hændelse, såsom døden af ​​en elsket, kan næsten hvem som helst drage fordel af det udtryk, kunsten tilbyder.