Wat is moedermelkthee?
Mother's Milk®-thee is een drankje dat rijk is aan fyto-oestrogenen, plantaardige bestanddelen die milde oestrogeenachtige eigenschappen hebben. Fyto-oestrogenen kunnen de borstvoeding verbeteren door gezond borstweefsel te cultiveren en de melkproductie te verhogen. Deze thee, die naar zoethout smaakt, moet tien minuten worden doordrenkt om de nuttige fyto-oestrogenen vrij te geven. De effectiviteit van deze thee varieert bij vrouwen die borstvoeding geven.
De ingrediënten van moedermelk® thee die bijdragen aan de dropsmaak van de thee zijn anijs en venkel. Mother's Milk® thee bevat ook de kruiden koriander, fenegriek en gezegende distel. Al deze ingrediënten zijn rijk aan fyto-oestrogenen, die binden aan oestrogeenreceptoren in borstweefsel, waardoor het natuurlijke oestrogeen in het lichaam wordt versterkt. Het resultaat is een verbetering van het borstweefsel en, bij sommige vrouwen, een toename van de melkaanvoer.
Deze kruidenthee kan thuis worden gemaakt, maar is ook gemakkelijk verkrijgbaar bij reformwinkels. Om Mother's Milk®-thee te bereiden, worden de ingrediënten tien minuten in heet water ondergedompeld om ervoor te zorgen dat het brouwsel op de juiste manier wordt doordrenkt met de waardevolle fyto-oestrogenen. Deze thee kan worden gezoet door suiker of honing toe te voegen. De sterke dropsmaak kan worden gedempt door de thee te koelen en koud te drinken of te mengen met appelsap.
Meestal is één kopje van deze thee per dag voldoende om de melktoevoer te vergroten; wanneer het voor het eerst wordt gestart, kan het echter enkele dagen duren voordat er voordelen worden waargenomen. Bij sommige vrouwen heeft dit kruidendrankje geen invloed op borstvoeding. Veel vrouwen die deze thee gebruiken, kiezen ervoor om het 's nachts te drinken om de productie van moedermelk te verbeteren wanneer ze slapen en niet kunnen eten en drinken.
Er zijn enkele gevallen waarin het toevoegen van een extra kopje van deze thee voor een paar dagen nuttig kan zijn. Wanneer een vrouw die borstvoeding geeft, menstrueert, zal de melktoevoer soms iets afnemen. Het toevoegen van een tweede kopje moedermelk®-thee aan de dagelijkse routine kan de melkproductie gedurende deze periode verhogen. Een extra kopje van deze thee kan ook kort genoeg de melktoevoer verhogen om een baby te voeden die tijdelijk de voeding verhoogt vanwege een periode van groei of ziekte. Wanneer de moeder ziek is en decongestiva gebruikt, wat de melkaanvoer aanzienlijk kan verminderen, kan het toevoegen van een extra kopje moedermelk® thee aan het dieet helpen om de impact van het medicijn te compenseren.
Sommige kruiden kunnen interageren met voorgeschreven medicijnen. Voordat dit kruidensupplement wordt gestart, moet de moeder het gebruik ervan bespreken met zowel haar verloskundige als de kinderarts van haar kind. Dit zorgt ervoor dat de thee veilig is voor moeder en kind.
Fenegriek wordt onderzocht vanwege zijn anti-diabetische eigenschappen. Het is vooral belangrijk voor moeders die borstvoeding geven om met hun artsen te praten voordat ze deze thee aan hun dieet toevoegen. Het fenegriek-ingrediënt kan ook de bloedsuikerspiegel van niet-diabetische moeders beïnvloeden. Vrouwen die deze thee gebruiken, moeten gevoelig zijn voor hoe ze zich voelen en mogelijk wat voedsel met de drank eten om problemen te voorkomen.