Hvad er mors mælkete?
Mother's Milk® te er en drink rig på phytoøstrogener, planteafledte forbindelser, der har milde østrogenlignende egenskaber. Phytoøstrogener kan forbedre amning ved at dyrke sundt brystvæv og øge mælkeproduktionen. Denne te, der smager som lakrids, skal gennemgås i ti minutter for at frigive de gavnlige phytoøstrogener. Effektiviteten af denne te varierer blandt ammende kvinder.
Ingredienserne i Mother's Milk®-te, der bidrager til teens lakridsmag er anis og fennikel. Mother's Milk® te indeholder også urter koriander, bukkehorn og velsignet tistel. Alle disse ingredienser er rige på phytoøstrogener, der binder til østrogenreceptorer i brystvæv, hvilket øger det naturlige østrogen, der findes i kroppen. Resultatet er forbedring af brystvæv og i nogle kvinder en stigning i mælkeforsyningen.
Denne urtete kan fremstilles derhjemme, men er også let tilgængelig i helsekostbutikker. For at tilberede Mother's Milk® te bliver ingredienserne gennemsyret i ti minutter i varmt vand for at sikre, at brygget tilføres korrekt med de værdifulde fytoøstrogener. Denne te kan sødes ved tilsætning af sukker eller honning. Den stærke lakridssmag kan dæmpes ved at afkøle te og drikke den koldt eller blande den med æblejuice.
En kop af denne te om dagen er typisk nok til at øge mælkeforsyningen; når det først startes, kan det dog tage et par dage, før fordelene overholdes. Hos nogle kvinder har denne urtedrik ikke indflydelse på amning. Mange kvinder, der bruger denne te, vælger at drikke den om natten for at forbedre produktionen af modermælk, når de sover og ikke er i stand til at spise og drikke.
Der er nogle tilfælde, hvor det kan være nyttigt at tilføje en ekstra kop te i et par dage. Når en ammende kvinde menstruerer, vil mælkeforsyningen undertiden falde lidt. At tilføje en anden kop Mother's Milk®-te til den daglige rutine kan øge mælkeproduktionen i løbet af dette tidsrum. En ekstra kop af denne te kan også kortvarigt øge mælkeforsyningen nok til at hjælpe med at fodre en baby, der midlertidigt øger fodring på grund af en periode med vækst eller sygdom. Når moren er syg og tager dekongestantia, hvilket dramatisk kan reducere mælkeforsyningen, kan en ekstra kop moders Milk®-te til kostholdet hjælpe med til at udligne virkningen af medicinen.
Nogle urter kan interagere med receptpligtig medicin. Før dette urtetilskud påbegyndes, skal mor diskutere dets anvendelse med både sin fødselslæge og hendes barns børnelæge. Dette vil sikre, at teen er sikker for mor og barn.
Fenugreek undersøges for sine antidiabetiske egenskaber. Det er især vigtigt for ammende mødre, der er diabetiske, at tale med deres læger, før de tilføjer denne te til deres diæt. Bukkehornklodrediensen kan også påvirke blodsukkerniveauet hos ikke-diabetiske mødre. Kvinder, der bruger denne te, er nødt til at være følsomme over for den måde, det får dem til at føle og eventuelt spise noget mad med drikken for at undgå problemer.