Co to jest herbata mleczna matki?
Herbata Mother's Milk® to napój bogaty w fitoestrogeny, związki pochodzenia roślinnego o łagodnych właściwościach estrogenowych. Fitoestrogeny mogą poprawić karmienie piersią poprzez hodowanie zdrowej tkanki piersi i zwiększenie produkcji mleka. Ta herbata, która smakuje jak lukrecja, musi być moczona przez dziesięć minut, aby uwolnić korzystne fitoestrogeny. Skuteczność tej herbaty jest różna u kobiet karmiących piersią.
Składniki herbaty Mother's Milk®, które przyczyniają się do smaku lukrecji herbaty, to anyż i koper włoski. Herbata Mother's Milk® zawiera także kolendrę ziołową, kozieradkę i błogosławiony oset. Wszystkie te składniki są bogate w fitoestrogeny, które wiążą się z receptorami estrogenowymi w tkance piersi, wzmacniając naturalny estrogen obecny w organizmie. Rezultatem jest wzmocnienie tkanki piersi i, u niektórych kobiet, zwiększenie podaży mleka.
Ta herbata ziołowa może być wytwarzana w domu, ale jest również łatwo dostępna w sklepach ze zdrową żywnością. Aby przygotować herbatę Mother's Milk®, składniki zanurza się na dziesięć minut w gorącej wodzie, aby mieć pewność, że napar zostanie odpowiednio nasycony cennymi fitoestrogenami. Herbatę tę można słodzić, dodając cukier lub miód. Silny smak lukrecji można stłumić, chłodząc herbatę i pijąc ją na zimno lub mieszając z sokiem jabłkowym.
Zazwyczaj wystarczy jedna filiżanka tej herbaty dziennie, aby zwiększyć podaż mleka; jednak po pierwszym uruchomieniu może minąć kilka dni, zanim zaobserwowane zostaną korzyści. U niektórych kobiet ten ziołowy napój nie ma wpływu na laktację. Wiele kobiet, które używają tej herbaty, decyduje się pić ją w nocy, aby zwiększyć produkcję mleka matki podczas snu i niezdolności do jedzenia i picia.
W niektórych przypadkach pomocne może być dodanie dodatkowej filiżanki tej herbaty przez kilka dni. Gdy kobieta karmiąca piersią miesiączkuje, podaż mleka czasami nieznacznie się zmniejsza. Dodanie drugiej filiżanki herbaty Mother's Milk® do codziennej rutyny może w tym czasie zwiększyć produkcję mleka. Dodatkowa filiżanka tej herbaty może również na krótko zwiększyć podaż mleka na tyle, aby pomóc nakarmić dziecko, które tymczasowo zwiększa karmienie z powodu okresu wzrostu lub choroby. Ponadto, gdy matka jest chora i przyjmuje leki zmniejszające przekrwienie, co może radykalnie zmniejszyć podaż mleka, dodanie do diety dodatkowej filiżanki herbaty Mother's Milk® może pomóc zrównoważyć wpływ leku.
Niektóre zioła mogą wchodzić w interakcje z lekami na receptę. Przed uruchomieniem tego suplementu ziołowego matka powinna omówić jego stosowanie zarówno ze swoim położnikiem, jak i pediatrą dziecka. Zapewni to, że herbata będzie bezpieczna dla matki i dziecka.
Kozieradka jest badana ze względu na jej właściwości przeciwcukrzycowe. Jest to szczególnie ważne dla matek karmiących piersią, aby porozmawiać ze swoimi lekarzami przed dodaniem tej herbaty do diety. Składnik kozieradki może również wpływać na poziom cukru we krwi matek bez cukrzycy. Kobiety używające tej herbaty muszą być wrażliwe na to, jak ją czują, i ewentualnie jedzą coś z napojem, aby uniknąć problemów.