Hoe kies ik de beste Italiaanse dressing marinade?
Overweeg bij het bepalen van de beste Italiaanse dressingsmarinade de hoeveelheid tijd die u wilt besteden aan de voorbereiding, de ingrediënten die u wilt opnemen en of u het thuis moet maken of een in de winkel gekochte marinade moet kopen. Italiaanse dressing marinade kan worden gebruikt op rundvlees, kip, varkensvlees en vis voor een pittig resultaat. Overweeg zowel uw gezondheidsbehoeften als smaak bij het kiezen van een marinade.
Als u zelfgemaakte Italiaanse dressing marinade wilt bereiden, kunt u de ingrediënten kiezen die u wilt opnemen. Dit geeft u meer controle over de kwaliteit van de ingrediënten en hoe gezond de marinade is. Combineer ingrediënten zoals canola -olie, olijfolie, appelazijn en Italiaanse kruiden voor de basis van het recept. Andere mogelijke ingrediënten zijn vers gehakte knoflook, knoflookpoeder en uienpoeder. Zeezout, gemalen zwarte peper en rode pepervlokken Voltooi het recept en voeg wat kruiden toe.
Store-gekochte marinades kunnen worden gebruikt in plaats vanZelfgemaakte marinades wanneer de tijd voor de bereiding van een zelfgemaakte Italiaanse dressing marinade niet beschikbaar is. Er zijn veel verschillende merken van Italiaanse dressing marinade die kunnen worden gekocht voor gebruik op verschillende items. Als kosten een overweging zijn, kies dan een van de goedkoopste opties, omdat dit het beste is voor uw budget. Als kosten geen overweging zijn, kies dan een Italiaanse dressingsmarinade op basis van de ingrediënten.
De beste ingrediënten voor een marinade moeten voor u herkenbaar zijn bij het lezen van het label. Olie en azijn moeten de eerste twee ingrediënten op de ingrediëntenlijst zijn. Gedelden die minder conserveermiddelen hebben, duren misschien niet zo lang in de koelkast, maar zijn gezondere opties voor u en uw gezin, dus blijf uit de buurt van dressings met een lange lijst met conserveermiddelen op het etiket. Kies een marinade die biologische ingrediënten gebruikt als u liever een biologisch dieet eet, wHich zou op de voorkant van de verpakking worden opgenomen.
Als je op zoek bent naar een gezonde Italiaanse dressing marinade die in de winkel is gekocht, lees dan het voedingslabel voordat je koopt, vooral als gezond eten belangrijk voor je is. Sommige marinades zijn hoger in vet, suiker en natrium dan andere. Vergelijk verschillende merken om de beste pasvorm te bepalen voor uw gezondheids- en voedingsbehoeften. Kies bij het maken van zelfgemaakte marinades om oliën op te nemen met gezonde vetten, zoals olijfolie en minder zout om het recept gezond maar toch lekker te houden.