Hvordan vælger jeg den bedste italienske dressing marinade?
Når du bestemmer den bedste italienske dressing-marinade, skal du overveje den mængde tid, du ønsker at bruge på forberedelse, de ingredienser, du vil være inkluderet, og om du skal gøre det derhjemme eller købe en butikskøbt marinade. Italiensk dressing marinade kan bruges på oksekød, kylling, svinekød og fisk til et tangy resultat. Overvej dine sundhedsbehov samt smag, når du vælger en marinade.
Hvis du ønsker at forberede hjemmelavet italiensk dressing marinade, kan du vælge de ingredienser, du ønsker at inkludere. Dette giver dig mere kontrol over kvaliteten af ingredienserne såvel som hvor sund marinaden er. Kombiner ingredienser såsom rapsolie, olivenolie, æble cider eddike og italiensk krydderi til bunden af opskriften. Andre mulige ingredienser inkluderer frisk hakket hvidløg, hvidløgspulver og løgpulver. Havsalt, malet sort peber og rød peberflager afslutter opskriften og tilsæt noget krydderi.
butikskøbte marinader kan bruges i stedet forHjemmelavede marinader, når tiden til forberedelse af en hjemmelavet italiensk dressing marinade ikke er tilgængelig. Der er mange forskellige mærker af italiensk dressing marinade, der kan købes til brug på forskellige varer. Hvis omkostninger er en overvejelse, skal du vælge en af de billigste muligheder, da dette ville være bedst for dit budget. Hvis omkostningerne ikke er en overvejelse, skal du vælge en italiensk dressing marinade baseret på ingredienserne.
De bedste ingredienser til en marinade skal være genkendelig for dig, når du læser etiketten. Olie og eddike skal være de to første ingredienser, der er anført på ingredienslisten. Påklædninger, der har færre konserveringsmidler, varer muligvis ikke så længe i køleskabet, men er sundere muligheder for dig og din familie, så hold dig væk fra forbindinger, der inkluderer en lang liste med konserveringsmidler på etiketten. Vælg en marinade, der bruger organiske ingredienser, hvis du foretrækker at spise en organisk diæt, WHich ville blive inkluderet på fronten af emballagen.
Når du leder efter en sund italiensk dressing marinade, der er købt, skal du læse ernæringsmærket, før du køber, især hvis det er vigtigt for dig at spise sundt. Nogle marinader er højere i fedt, sukker og natrium end andre. Sammenlign forskellige mærker for at bestemme den bedste pasform til dine sundheds- og ernæringsbehov. Når du fremstiller hjemmelavede marinader, skal du vælge at inkludere olier med sunde fedtstoffer, såsom olivenolie og mindre salt for at holde opskriften sund, men alligevel velsmagende.