Hur väljer jag den bästa italienska förbandsmarinaden?
När du bestämmer den bästa italienska förbandsmarinaden, tänk på hur mycket tid du vill spendera på förberedelser, ingredienserna du vill bli med och om du ska göra det hemma eller köpa en butiksköpad marinad. Italiensk dressing marinad kan användas på nötkött, kyckling, fläsk och fisk för ett tangy resultat. Tänk på dina hälsobehov och smak när du väljer en marinad.
Om du vill förbereda hemlagad italiensk dressing marinad kan du välja ingredienserna som du vill inkludera. Detta ger dig mer kontroll över kvaliteten på ingredienserna och hur hälsosam marinaden är. Kombinera ingredienser som rapsolja, olivolja, äppelcidervinäger och italiensk smaksättning för receptet. Andra möjliga ingredienser inkluderar färsk hackad vitlök, vitlökspulver och lökpulver. Havsalt, malt svartpeppar och röd paprika -flingor avslutar receptet och tillsätt lite krydda.
butiksköpta marinader kan användas i stället förHemlagade marinader när tiden för beredningen av en hemlagad italiensk förbandsmarinad inte är tillgänglig. Det finns många olika märken av italiensk dressing marinad som kan köpas för användning på olika artiklar. Om kostnaden är en övervägande, välj ett av de billigaste alternativen, eftersom det skulle vara bäst för din budget. Om kostnaden inte är en övervägande, välj en italiensk förbandsmarinad baserad på ingredienserna.
De bästa ingredienserna för en marinad bör vara kännbar för dig när du läser etiketten. Olja och vinäger bör vara de två första ingredienserna som anges på ingredienslistan. Förband som har färre konserveringsmedel kanske inte håller så länge i kylen, men är hälsosammare alternativ för dig och din familj, så håll dig borta från förband som innehåller en lång lista med konserveringsmedel på etiketten. Välj en marinad som använder organiska ingredienser om du föredrar att äta en organisk diet, wDet skulle inkluderas på framsidan av förpackningen.
När du letar efter en hälsosam italiensk klädmarinad som är butiksköpad, läs näringsetiketten innan du köper, särskilt om du äter hälsosamt är viktigt för dig. Vissa marinader är högre i fett, socker och natrium än andra. Jämför olika märken för att bestämma den bästa passningen för dina hälso- och näringsbehov. När du gör hemlagade marinader väljer du att inkludera oljor med friska fetter, till exempel olivolja, och mindre salt för att hålla receptet friskt men ändå välsmakande.