Hvordan velger jeg den beste italienske dressing marinaden?
Når du bestemmer den beste italienske dressing marinaden, bør du vurdere hvor lang tid du ønsker å bruke på tilberedning, ingrediensene du vil bli inkludert og om du skal lage det hjemme eller kjøpe en butikk kjøpt marinade. Italiensk dressing marinade kan brukes på storfekjøtt, kylling, svinekjøtt og fisk for et tangy resultat. Tenk på helsebehovene dine så vel som smak når du velger en marinade.
Hvis du ønsker å tilberede hjemmelaget italiensk dressing marinade, kan du velge ingrediensene du ønsker å ta med. Dette gir deg mer kontroll over kvaliteten på ingrediensene, så vel som hvor sunn marinaden er. Kombiner ingredienser som rapsolje, olivenolje, eplecidereddik og italiensk krydder for basen av oppskriften. Andre mulige ingredienser inkluderer fersk hakket hvitløk, hvitløkspulver og løkpulver. Havsalt, malt svart pepper og rød pepperflak avslutter oppskriften og tilsett litt krydder.
Butikkkjøpte marinader kan brukes i stedet forHjemmelagde marinader når tiden for utarbeidelse av en hjemmelaget italiensk dressing marinade ikke er tilgjengelig. Det er mange forskjellige merker av italiensk dressing marinade som kan kjøpes for bruk på forskjellige varer. Hvis kostnadene er en vurdering, velger du et av de minst kostbare alternativene, da dette vil være best for budsjettet ditt. Hvis kostnadene ikke er en vurdering, velg en italiensk dressing marinade basert på ingrediensene.
De beste ingrediensene for en marinade skal være gjenkjennelig for deg når du leser etiketten. Olje og eddik skal være de to første ingrediensene som er oppført på ingredienslisten. Dressinger som har færre konserveringsmidler varer kanskje ikke så lenge i kjøleskapet, men er sunnere alternativer for deg og din familie, så hold deg unna dressinger som inkluderer en lang liste med konserveringsmidler på etiketten. Velg en marinade som bruker organiske ingredienser hvis du foretrekker å spise et organisk kosthold, wHan ville bli inkludert på forsiden av emballasjen.
Når du leter etter en sunn italiensk dressing marinade som er kjøpt i butikken, kan du lese ernæringsetiketten før du kjøper, spesielt hvis det å spise sunt er viktig for deg. Noen marinader har høyere fett, sukker og natrium enn andre. Sammenlign forskjellige merker for å bestemme best mulig passform for dine helse- og ernæringsbehov. Når du lager hjemmelagde marinader, velger du å inkludere oljer med sunt fett, for eksempel olivenolje og mindre salt for å holde oppskriften sunn, men velsmakende.