Hoe kies ik de beste rebounder?
Een rebounder, of mini-trampoline, biedt aerobe oefening en helpt het onderlichaam te versterken. Voordat u er een kiest, controleert u of de fabrikant de laatste tijd terugroepingen heeft gehad. U moet er ook voor zorgen dat u er een koopt met een stalen frame, omdat dit type steviger is. Stuiter licht op de trampoline om te zien hoeveel het geeft terwijl je springt. Kijk naar het type veren dat deze apparatuur heeft, omdat dit de hoeveelheid schok kan beïnvloeden die wordt geabsorbeerd terwijl u springt.
Neem contact op met de fabrikant van de mini-trampoline om te zien of er terugroepingen zijn op het item dat u overweegt. U kunt deze informatie vaak vinden op de website van het bedrijf of door ze rechtstreeks te bellen. Vermijd het kopen van een product gemaakt door een bedrijf met een geschiedenis van onveilige producten.
Kijk naar het frame van de apparatuur. De beste rebounder zal worden gemaakt van staal in plaats van aluminium of zwaar plastic. Dit komt omdat staal zijn vorm vasthoudt en veel gewicht en druk kan weerstaan. Het frame mag geen scherpe randen, inkepingen of scheuren erin hebben.
Controleer om te zien hoeveel gewicht deze apparatuur is ontworpen om vast te houden. Elke trampoline is anders ontworpen, dus sommigen kunnen meer gewicht dragen dan anderen. De beste rebounder zal idealiter minimaal 10 tot 20 pond (4,5 tot 9 kg) meer hebben dan u weegt. Hoewel een mini-trampoline mogelijk maximaal 250 pond (113 kg) kan huisvesten, moeten twee kleinere mensen niet tegelijkertijd springen, zelfs als de gewichtslimiet niet wordt overschreden.
De beste rebounder zal veren hebben die niet samen wrijven als je erover stuitert. Controleer of er ruimte is tussen elke set. Kijk naar de constructie van de veren, zodat u een idee hebt van hoeveel schok ze zullen absorberen. Vermijd het kopen van een mini-trampoline met tubulaire veren, omdat deze vaak verslijten of onder intense druk geven.
Als u van plan bent om deze apparatuur mee te nemen, zoek dan naare die gemakkelijk opklapbaar is. Sommige modellen hebben benen die instorten, zodat de mini-trampoline gemakkelijk kan worden getransporteerd. Als dit het geval is, zorg er dan voor dat ze volledig op hun plaats vergrendelen wanneer ze zich ontvouwen, zodat de trampoline niet op je instort terwijl je springt.
Voordat u deze apparatuur begint te gebruiken, moet u eerst uw arts raadplegen. Overweeg altijd de veiligheidsaanbevelingen van de fabrikant bij het gebruik van dit product. Door deze dingen te doen, kunt u uw niveau van fysieke fitheid verhogen en tijdens het doen ervan veilig blijven.