Como escolho o melhor rebote?

Um rebote, ou mini-trampolim, fornece exercícios aeróbicos e ajuda a fortalecer a parte inferior do corpo. Antes de escolher um, verifique se o fabricante teve algum recall recentemente. Você também deve comprar um com uma estrutura de aço, pois esse tipo é mais robusto. Salte levemente no trampolim para ver quanto ele dá enquanto você está pulando. Observe o tipo de molas que este equipamento tem, porque isso pode afetar a quantidade de choque que é absorvida enquanto você está pulando. Muitas vezes, você pode encontrar essas informações no site da empresa ou ligando diretamente. Evite comprar um produto fabricado por uma empresa com histórico de produtos inseguros.

Veja a estrutura do equipamento. O melhor rebote será feito de aço em vez de alumínio ou plástico pesado. Isso ocorre porque o aço mantém sua forma e pode suportar muito peso e pressão. O Frame não deve ter bordas nítidas, cortes ou rachaduras.

Verifique para ver quanto peso este equipamento foi projetado para manter. Cada trampolim é projetado de maneira diferente; portanto, alguns podem ter mais peso do que outros podem. O melhor rebote manterá idealmente pelo menos 10 a 20 libras (4,5 a 9 kg) a mais do que você pesa. Embora um mini-trampolim possa acomodar 113 kg, duas pessoas menores não devem pular ao mesmo tempo, mesmo que o limite de peso não seja excedido.

O melhor rebote terá molas que não esfregam quando você saltar nele. Verifique se há espaço entre cada conjunto. Veja a construção das fontes para ter uma idéia de quanto choque eles absorverão. Evite comprar um mini-trampolim que tenha molas tubulares, pois elas geralmente se desgastam ou dão sob pressão intensa.

Se você planeja levar este equipamento com você, procuree que se dobra facilmente. Alguns modelos têm pernas que entram em colapso para que o mini-trampolim possa ser facilmente transportado. Se for esse o caso, verifique se eles travam completamente quando estiverem desdobrados para que o trampolim não entre em colapso enquanto estiver pulando.

Antes de começar a usar este equipamento, primeiro consulte seu médico. Sempre considere as recomendações de segurança do fabricante ao usar este produto. Ao fazer essas coisas, você pode aumentar seu nível de aptidão física e permanecer seguro ao fazê -lo.