Wie wähle ich den besten Rebounder?
Ein Rebounder oder Mini-Trampolin liefert aerobe Übung und stärkt den Unterkörper. Überprüfen Sie, ob der Hersteller in letzter Zeit einen Rückruf hatte. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie einen mit einem Stahlrahmen kaufen, da dieser Typ stabiler ist. Spring leicht auf das Trampolin, um zu sehen, wie viel es gibt, während du springst. Schauen Sie sich die Art von Quellen an, die diese Ausrüstung hat, da dies die Menge an Schock beeinflussen kann, die während des Springens absorbiert wird. Sie können diese Informationen häufig auf der Website des Unternehmens oder direkt anrufen. Vermeiden Sie es, ein Produkt zu kaufen, das von einem Unternehmen mit einer Geschichte unsicherer Produkte hergestellt wurde. Der beste Rebounder besteht aus Stahl und nicht aus Aluminium oder schwerem Kunststoff. Dies liegt daran, dass Stahl seine Form hält und viel Gewicht und Druck standhalten kann. Der FramIch sollte keine scharfen Kanten, Kerben oder Risse haben.
Überprüfen Sie, wie viel Gewicht diese Ausrüstung für den Halten ausgelegt ist. Jedes Trampolin ist unterschiedlich gestaltet, sodass einige mehr Gewicht haben als andere. Der beste Rebounder wird idealerweise mehr als 4,5 bis 9 kg (mindestens 10 bis 20 Pfund) halten als Sie wiegen. Obwohl ein Mini-Trampolin möglicherweise bis zu 250 Pfund (113 kg) aufnehmen kann, sollten zwei kleinere Personen nicht gleichzeitig springen, selbst wenn die Gewichtsgrenze nicht überschritten wird.
Der beste Rebounder wird Federn haben, die nicht zusammen reiben, wenn Sie darauf springen. Überprüfen Sie, ob zwischen jedem Satz Platz liegt. Schauen Sie sich die Konstruktion der Federn an, damit Sie eine Vorstellung davon haben, wie viel Schock sie absorbieren werden. Vermeiden Sie es, ein Mini-Trampolin mit röhrenförmigen Federn zu kaufen, da diese häufig unter starkem Druck abgenutzt sind.
Wenn Sie vorhaben, diese Ausrüstung mitzunehmen, suchen Sie nache Das faltet sich leicht zusammen. Einige Modelle haben Beine, die zusammenbrechen, sodass das Mini-Trampolin leicht transportiert werden kann. Wenn dies der Fall ist, stellen Sie sicher, dass sie bei der Entfaltung vollständig festlegen, damit das Trampolin beim Springen nicht auf Sie zusammenbricht.
Bevor Sie mit der Verwendung dieser Ausrüstung beginnen, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren. Berücksichtigen Sie immer die Sicherheitsempfehlungen des Herstellers, wenn Sie dieses Produkt verwenden. Wenn Sie diese Dinge tun, können Sie Ihre körperliche Fitness erhöhen und dabei sicher bleiben.