Hvordan vælger jeg den bedste rebounder?
En rebounder eller mini-trampolin giver aerob træning og hjælper med at styrke underkroppen. Før du vælger en, skal du kontrollere, om producenten har haft nogen tilbagekaldelser for nylig. Du skal også sørge for at købe en med en stålramme, da denne type er mere robust. Bounce let på trampolinen for at se, hvor meget den giver, mens du hopper. Se på den type fjedre, dette udstyr har, fordi dette kan påvirke mængden af chok, der absorberes, mens du hopper.
Kontakt producenten af mini-trampolinen for at se, om der er nogen tilbagekaldelser på det emne, du overvejer. Du kan ofte finde disse oplysninger på virksomhedens websted eller ved at ringe til dem direkte. Undgå at købe et produkt lavet af et firma med en historie med usikre produkter.
se på udstyrets ramme. Den bedste rebounder vil være lavet af stål snarere end aluminium eller tung plast. Dette skyldes, at stål holder sin form og kan modstå en stor vægt og tryk. Frame bør ikke have nogen skarpe kanter, nicks eller revner i det.
Kontroller for at se, hvor meget vægt dette udstyr er designet til at holde. Hver trampolin er designet forskelligt, så nogle kan bære mere vægt end andre måtte. Den bedste rebounder vil ideelt set indeholde mindst 10 til 20 pund (4,5 til 9 kg) mere end du vejer. Selvom en mini-trampolin muligvis kan rumme op til 250 pund (113 kg), bør to mindre mennesker ikke hoppe på samme tid, selvom vægtgrænsen ikke overskrides.
Den bedste rebounder har fjedre, der ikke gnider sammen, når du hopper på den. Kontroller, at der er plads mellem hvert sæt. Se på konstruktionen af fjedrene, så du har en idé om, hvor meget chok de vil absorbere. Undgå at købe en mini-trampolin, der har rørformede fjedre, da disse ofte slides eller giver under intensivt pres.
Hvis du planlægger at tage dette udstyr med dig, skal du kigge efter påe der foldes let op. Nogle modeller har ben, der kollapser, så mini-trampolinen let kan transporteres. Hvis dette er tilfældet, skal du sørge for, at de låser helt på plads, når de udfoldes, så trampolinen ikke kollapser på dig, mens du hopper.
Før du begynder at bruge dette udstyr, skal du først konsultere din læge. Overvej altid producentens sikkerhedsanbefalinger, når du bruger dette produkt. Ved at gøre disse ting kan du øge dit niveau af fysisk kondition og forblive sikker, mens du gør det.