Wat zijn barbell -kragen?
Barbell -kragen worden gebruikt op barbells en halters om te voorkomen dat de gewichtsschijf losmaakt of eraf valt. Deze vergrendelingsapparaten worden op de balk geplaatst nadat de gewichtsschijven zijn toegevoegd. De barbell -kraag wordt vervolgens op de balk vergrendeld door een vergrendelingsbout of door een veermechanisme te draaien.
Gewichtheffen is een zeer exacte wetenschap. De beweging van de gewichtsschijven kan het vermogen van de lifter om het gewicht in evenwicht te brengen en te verhogen aanzienlijk beïnvloeden. Barbell -kragen helpen het gewicht stabiel te houden door het op zijn plaats op de bar te vergrendelen. Dit helpt het vermogen van de lifter om het gewicht in evenwicht te brengen en houdt ook het gewicht gecentreerd over het lichaam van de lifter.
Een ander voordeel van barbell -kragen is de vermindering van de lifter. Losse gewichten kunnen het gewicht laten verschuiven en de lifter uit balans brengen. Wanneer dit gebeurt, wordt de lifter gedwongen ongelijk te spannen tegen het verschuivende gewicht en het resultaat is vaak ernstig letsel. Barbell -kragen voorkomen dat het gewicht verschuift.
NieuwerModellen van barbell-kragen zijn opgerolde veerapparaten die op de balk vergrendelen en gemakkelijker worden vrijgegeven dan de Bolt-On-modellen. Dit resulteert in tijdsbesparing voor de lifter. Gemak van werking en het vermogen om strak te blijven zonder los te gaan, zijn verantwoordelijk voor de populariteit van deze nieuwe barbell -kragen in veel sportscholen.
Veel van het oudere type kragen werden op hun plaats gehouden met een bout. Zodra de gewichtsschijven op de stang waren geplaatst, gleed de kraag tegen de gewichtsschijf en werd de bout tegen de balk vastgedraaid en vergrendelde deze op zijn plaats. Vaak glipte deze bout tegen de balk en stond het gewicht toe. Dit uitglijden zou niet alleen het gewicht toestaan om te verschuiven, maar zou ook de balk beschadigen.
Vroege pogingen om uitgeslagen barbell -kragen waren schroefdraadstaven. Deze staven met schroefdraad hadden kragen die waren ingeschreven nadat de gewichtsschijven op de balk waren geplaatst. Terwijl de schroefdraad collaR's waren enigszins succesvol in het strak houden van de gewichten, ze waren vaak moeilijk te verwijderen en vereisten vaak gereedschap om ze eenmaal strak los te maken.
De moderne gewichtsmachine is ontworpen om de negatieve effecten van losse barbell -kragen te bestrijden. De bedoeling was om te voorkomen dat de gewichten verschuiven vanwege los gewicht. Hoewel effectief in dat opzicht, geven veel professionele gewichtslifters de voorkeur aan de traditionele vrije gewichten en de uitvinding van de Spring Clip-type kraag werd geboren. Dit type kraag wordt gebruikt bij het opheffen van amateurgewicht en zelfs Olympische evenementen.