Hvad er barbell kraver?

Barbell -kraver bruges på barbells og håndvægte for at forhindre, at vægtdisken løsner eller falder. Disse låseenheder er placeret på stangen, efter at vægtdiskerne er tilsat. Barbell krave låses derefter fast på stangen ved at dreje en låsebolt eller ved en fjedermekanisme.

Vægtløftning er en meget nøjagtig videnskab. Bevægelsen af ​​vægtdiske kan i høj grad påvirke løfterens evne til at balancere og løfte vægten. Barbell -kraver hjælper med at holde vægten stabil ved at låse den på plads på baren. Dette hjælper løfterens evne til at afbalancere vægten og holder også vægten centreret over løfterens krop.

En anden fordel ved barbell -kraver er reduktion af skaden til løfteren. Løse vægte kan lade vægten skifte og trække løfteren ud af balance. Når dette sker, tvinges løfteren til at sil ujævnt mod den skiftende vægt, og resultatet er ofte alvorlig skade. Barbell -kraver forhindrer vægten fra at skifte.

nyereModeller af barbell-kraver er opviklet fjederenheder, der låser sig på stangen og frigøres lettere end Bolt-On-modellerne. Dette resulterer i tidsbesparelser for løfteren. Brugervenlighed og evnen til at forblive stram uden at løsne er ansvarlige for populariteten af ​​disse nye barbell -kraver i mange fitnesscentre.

Mange af de ældre typer kraver blev holdt på plads med en bolt. Når vægtskiverne var anbragt på stangen, gled kraven op mod vægtskiven, og bolten blev strammet mod stangen og låst den på plads. Ofte glider denne bolt mod stangen og lader vægten skifte. Denne glidning ville ikke kun lade vægten skifte, men ville også skade stangen.

Tidlige forsøg på at bekæmpe glidende barbell -kraver var gevindstænger. Disse gevindstænger havde kraver, der blev gevind på, efter at vægtdiskerne blev anbragt på stangen. Mens den gevind collaRS var noget succesrige med at holde vægterne tæt, de var ofte vanskelige at fjerne og ofte krævede værktøjer til at løsne dem, når de er stramme.

Den moderne vægtmaskine var designet til at hjælpe med at bekæmpe de negative påvirkninger af løse barbell -kraver. Hensigten var at forhindre, at vægterne skiftes på grund af tabsvægt. Mens de er effektive i den henseende, foretrækker mange professionelle vægtløftere de traditionelle frie vægte, og opfindelsen af ​​fjederklippetypen blev født. Denne type krave bruges i amatørvægtløftning og endda olympiske begivenheder.