Wat is zwarte bessenolie?
Black Currant Oil wordt geëxtraheerd uit de geperste zaden van de zwarte bessenplant. Als voedingssupplement wordt het meestal verkocht als een gelkap. Het kan eigenschappen hebben die helpen bij het verminderen van ontstekingen, vooral in het zachte weefsel omringende botten en gewrichten. Om deze reden wordt het vaak gebruikt door mensen die artritis en aanverwante ziekten ondergaan.
Een van de meest effectieve verbindingen in zwarte bessenolie is een omega-6-vetzuur dat gamma-linoleenzuur (GLA) wordt genoemd. De olie geëxtraheerd uit zwarte bessenzaden is zeer rijk aan GLA, met een van de hoogste inhoud die beschikbaar is in elk natuurlijk supplement. GLA kan ook worden gevonden in visolie en eierdooiers en, als een extract, in borage en primrose.
Kankerstudies tonen aan dat de GLA in zwarte bessenolie de groei van kankercellen kan stoppen of verminderen. Het kan ook fungeren als een middel dat de effectiviteit van synthetische kankerbehandelingen verbetert. Hoewel deze resultaten veelbelovend waren omdat ze tests hebben uitgevoerd op live tiSSUE binnen een laboratorium in plaats van op daadwerkelijke kankerpatiënten, werden ze over het algemeen als niet doorslaggevend beschouwd.
De antioxiderende eigenschappen van zwarte bessenolie kunnen ook nuttig zijn bij de behandeling van reumatoïde artritis (RA). Volgens een onderzoeksartikel gepubliceerd in het Oxford Journal of Medicine , vertoonden RA -patiënten in een studiegroep die zwarte bessenolie kregen, in veel van hun symptomen verbetering. Er werd echter besloten dat de vereiste doseringen te groot waren om het haalbaar te maken, hoewel het als veelbelovend werd beschouwd. De onderzoekers concludeerden dat het een adequate behandeling voor RA zou zijn als er een beter afleveringsmiddel zou kunnen worden gevonden.
Andere medicinale toepassingen voor zwarte bessenolie zijn onder meer het verbeteren van nachtzicht, het verlagen van hoge bloeddruk en het stimuleren van het immuunsysteem. Het is ook gecrediteerd voor het helpen verminderen van de stijfheid in botten en het verlichten van sommige huidaandoeningen. VoorEeuwen is het in Europa gebruikt om koorts te bestrijden en gepromoot als een natuurlijke diureticum. Sommige kruidkundigen geloven dat, wanneer ze met water worden geregeld, zwarte bessenolie de pijn en zwelling van een keelpijn kan helpen verminderen. Wetenschappelijke studies uitgevoerd om deze claims te ondersteunen, zijn niet beschikbaar.
Onderzoek om langdurig gebruik van zwarte bes te onderzoeken leek geen ernstige bijwerkingen te vertonen. De studie werd uitgevoerd gedurende een periode van een jaar, waarbij proefpersonen de aanbevolen dagelijkse dosering namen. In een klein aantal onderwerpen waren losse ontlasting de enige bijwerking die werd opgemerkt.