Wat is methylcobalamine?
methylcobalamine is een vorm van vitamine B12 en wordt ook geschreven als MECB L of MEB 12 . Het is een van de vier cobalamine -verbindingen die het menselijk lichaam kan metaboliseren. Een cobalamine -verbinding bevat een centraal kobaltion, met een van de vier specifieke groepen die aan het bovenste ligand zijn bevestigd. Dit kunnen cyanide, hydroxide, adenosine of een methylgroep zijn.
Alle vitamine B12-verbindingen zijn oplosbaar in water en natuurlijk voorkomende vormen van B12-zoals methylcobalamine-worden geproduceerd door bacteriën. Deze bacteriën zijn aanwezig in de menselijke lever, maar de geproduceerde cobalamineverbindingen zijn niet bruikbaar door het lichaam en worden weggespoeld met uitwerpselen. Om de vereiste hoeveelheid vitamine B12 uit voedingsbronnen te verkrijgen, moeten mensen dierlijke producten consumeren. Planten produceren een verbinding die vergelijkbaar is in structuur met B12, maar die remt de B12 -activiteit bij mensen.
Naast natuurlijke vormen van vitamine B12, een synthetische versie, cyanocobalamiN , kan ook door mensen worden gebruikt. Deze vorm van de vitamine komt ook in de natuur voor, maar zeer zelden. Het is veel goedkoper om deze versie van de vitamine voor supplementen synthetisch te produceren dan om een van de natuurlijke vormen te isoleren. Zodra het in het lichaam is, wordt cyanocobalamine omgezet in methylcobalamine.
Vitamine B12 is essentieel bij mensen om de juiste functie van het zenuwstelsel te garanderen. Het speelt ook een rol in bloedvorming. Bovendien helpt deze vitamine bij de productie van vetzuren en speelt hij een actieve rol in het metabolisme van alle cellen in het lichaam. Het is vooral belangrijk voor DNA -synthese. Methylcobalamine is medisch gebruikt om slaapritmestoornissen te behandelen, maar met beperkt succes.
Een gebrek aan vitamine B12 in het lichaam leidt tot pernicieuze anemie , een aandoening die DNA -replicatie remt. Het veroorzaakt ook lage bloeddruk, kleine cognitieve stoornissen en geelzucht. PerhicIOUS -bloedarmoede staat ook bekend als Addison -Biermer -bloedarmoede.
Er is ook een zeldzame genetische aandoening bekend als Arakawa's syndroom II , die een tekort in het enzym veroorzaakt dat nodig is om methylcobalamine te metaboliseren. Deze aandoening leidt tot dezelfde symptomen als schadelijke bloedarmoede. Arakawa's syndroom II is een dominante autosomale aandoening, wat betekent dat alleen kopie van het defecte gen in een lichaam vereist is voor het methylcobalamine -metaboliserend enzym om te stoppen met functioneren.
Mensen vereisen tussen één en twee microgram (MCG) vitamine B12 per dag. Een typisch Noord -Amerikaans dieet zal deze hoeveelheid gemakkelijk bieden. De lever is in staat om deze vitamine op te slaan, en daarom kan het tot twee jaar duren voordat een tekort duidelijk wordt.