Wat is de relatie tussen aspartaam en diabetes?
Sinds de kunstmatige zoetstof aspartaam op de markt kwam, is er een debat geweest over de vraag of er een schadelijke relatie is tussen het en diabetes. Hoewel sommige bronnen beweren dat aspartaam veel verschillende neurologische systemen beïnvloedt en diabetes -symptomen verergert, beweren andere bronnen dat kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam geen nadelige effecten hebben op diabetici. Detractors van aspartaam beweren dat langdurig gebruik van de zoetstof de bloedsuikerspiegel wild kan laten fluctueren, maar de American Diabetes Association zegt dat aspartaam veilig is voor diabetici om te consumeren.
De overtuiging dat er een schadelijke relatie is tussen aspartaam en diabetes is gebaseerd op een paar feiten over hoe aspartame werkt in het lichaam. Eenmaal geconsumeerd, breekt de zoetstof af in zijn componentchemicaliën: fenylalanine, asparaginezuur en methanol. Hoge niveaus van methanol en fenylalanine in het lichaam kunnen gezondheidsproblemen veroorzaken, vooral met de zenuwen. Degenen die dat bewerenDe relatie tussen aspartaam en diabetes is schadelijke schuldsymptomen zoals blindheid en zenuwschade bij deze chemicaliën.
De chemische bijproducten van aspartaam in het lichaam zijn inderdaad giftig in hoog niveau, maar artsen en onderzoekers die pleiten voor de veiligheid van kunstmatige zoetstoffen beweren dat deze chemicaliën niet aanwezig zijn op schadelijke niveaus in de aspartaam. Volgens deze experts kunnen andere natuurlijke voedingsmiddelen zoals tomatensap hogere niveaus van methanol bevatten dan de aspartaam in één blikje dieet -frisdrank. Klinische studies hebben ook aangetoond dat het lichaam de aspartaam op dezelfde manier afbreekt als het afbreekt van andere voedingsmiddelen, en de kunstmatige zoetstof laat geen overtollige chemicaliën in het bloed achter.
Degenen die beweren dat er geen negatieve relatie is tussen aspartaam en diabetes zeggen dat suikervervangers zoals aspartaam en saccharine gezonde delen van een suikervrij dieet kunnen zijn. Veel diabEtes diëten vereisen dat natuurlijke suikers worden vermeden; Kunstmatige zoetstoffen kunnen diabetici helpen deze suikers te vermijden, terwijl ze nog steeds kunnen genieten van een breed scala aan producten. Experts van de American Diabetes Association zeggen zelfs dat kunstmatige zoetstoffen om deze redenen gunstig kunnen zijn voor diabetespatiënten.
De relatie tussen aspartaam en diabetes is ook uitgebreid onderzocht door medische onderzoekers. De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) heeft meer dan 100 tests op aspartaam uitgevoerd voordat het de zoetstof veilig verklaarde voor menselijke consumptie in 1981, en sindsdien zijn er honderden tests uitgevoerd. Volgens de FDA is er geen verband tussen aspartaam en diabetessymptomen.