Wat is een Supraspinatus-pees?

De supraspinatus pees is de spier die lateraal over de bovenkant van de schouder loopt en het schouderblad, of schouderblad, verbindt met de bovenarm of humerus. Het is een van de vier spieren van de rotatormanchet en heeft als doel de arm bij de schouder op te heffen. De andere drie rotator cuff-spieren maken rotatie van de schouder in elke richting mogelijk en zorgen voor schouderstabiliteit. De supraspinatus pees is gevoelig voor ontstekingen, tranen en stammen. Het meest voorkomend bij atleten die sporten met werpbewegingen, zoals tennis en voetbal, kunnen deze blessures zich voordoen bij iedereen van elke leeftijd.

Alle pezen waaruit de rotatormanchet bestaat, omringen, omsluiten en beschermen de schouder tegen zwaartekrachten door het gewicht van de arm. Met name de supraspinatus pees, die ongeveer de breedte van een duim heeft, helpt om de kop van de humerus te stabiliseren tegen de kom van het schouderblad en zorgt voor een goede bal-en-kom fit. Met deze pees kan de spier de bovenarm ontvoeren of lateraal van het lichaam weg bewegen, waardoor de arm kan klapperen als een vogel tijdens de vlucht.

De supraspinatus pees is bijzonder kwetsbaar voor tendinitis, wat een ontsteking van de pees is, evenals tendinosus, of afbraak van de pees. Wanneer de supraspinatus pees overbelast is door zware activiteiten zoals het dragen van zware lasten, kan pijn worden gevoeld in de middelste achterkant van de schouder. De pijn kan ook tot aan de onderarm lopen en worden aangezien voor tenniselleboog.

Een andere aandoening die veel voorkomt bij de supraspinatus-pees wordt het impingement-syndroom genoemd. Dit kan gebeuren als het acromionbot langs de bovenkant van de schouder de pees knijpt wanneer de arm naar voren of naar boven wordt geheven. Herhaald knijpen kan uiteindelijk de functie van de pees verzwakken en ervoor zorgen dat deze afbreekt. In de meeste gevallen vereist deze aandoening een chirurgische behandeling.

Peesontsteking in de supraspinatus-pees kan ook het gevolg zijn van slapen op de schouder, waardoor knijpen in de rotatormanchet ontstaat. Dit kan vaak pijn veroorzaken bij het reiken naar iets boven schouderniveau. Fysiotherapieoefeningen om de spieren te versterken en te versterken, kunnen meestal de pijn oplossen. Als de pijn aanhoudt, kan een slechte bloedtoevoer de oorzaak zijn van een meer chronische aandoening. In deze meer ernstige gevallen kunnen artsen kiezen voor een behandeling met prolotherapie, een injectietherapie die nieuw collageen produceert dat de pees strakker en sterker maakt.