棘上筋腱とは

棘上筋腱は、肩の上部を横方向に走り、肩甲骨または肩甲骨を上腕または上腕骨に接続する筋肉です。 これは回旋腱板の4つの筋肉の1つであり、その目的は肩の腕を上げることです。 他の3つの回旋筋腱板筋は、あらゆる方向の肩の回転を可能にし、肩の安定性を提供します。 棘上筋腱は、炎症、涙、緊張に敏感です。 テニスやサッカーなど、投げる動きを伴うスポーツをするアスリートで最も一般的なのは、これらの怪我はどの年齢の人でも起こります。

回旋腱板を構成するすべての腱は、肩を囲み、腕の重さによる重力から肩を保護します。 特に親指の幅程度の棘上筋腱は、肩甲骨のソケットに対して上腕骨の頭を安定させるのに役立ち、ぴったりとしたボールとソケットのフィット感を生み出します。 この腱により、筋肉が上腕を外転させたり、筋肉を体から横方向に離したりして、飛行中の鳥のように腕を羽ばたかせます。

棘上筋腱は、腱の炎症である腱炎、または腱の破壊に対して特に脆弱です。 棘上筋腱が重い荷物を運ぶなどの過酷な活動から酷使されると、肩の背中の後ろに痛みが感じられることがあります。 痛みは前腕まで伝わり、テニス肘と間違われる可能性もあります。

棘上筋腱に共通する別の状態は、インピンジメント症候群と呼ばれます。 これは、腕を前方または上方に持ち上げたときに肩の肩に沿った肩峰骨が腱を挟​​む場合に発生します。 挟み込みを繰り返すと、最終的に腱の機能が弱まり、腱が破壊される可能性があります。 ほとんどの場合、この状態には外科的治療が必要です。

棘上筋腱の腱炎は、肩の上で寝ることからも起こり、回旋腱板を挟むことがあります。 これは、肩の高さを超えるものに手を伸ばすときに痛みを引き起こすことがよくあります。 筋肉を強化し、調子を整えるための理学療法の練習は、通常、痛みを解決することができます。 痛みが続く場合、より慢性的な状態の原因は血液の供給不足にあると考えられます。 これらのより深刻な場合、医師は腱を引き締めて強くする新しいコラーゲンを生成する注射療法であるプロセラピー治療を選択する場合があります。