Hva er en Supraspinatus-sener?
Supraspinatus senen er muskelen som går sideveis over toppen av skulderen og kobler skulderbladet, eller scapula, til overarmen eller humerus. Det er en av de fire musklene på rotatorkuffen, og dens formål er å heve armen ved skulderen. De tre andre rotator mansjettmusklene tillater rotasjon av skulderen i alle retninger og gir skulderstabilitet. Supraspinatus-senen er mottakelig for betennelse, tårer og belastninger. Hyppigst hos idrettsutøvere som spiller idrett som involverer kastebevegelser, som tennis og fotball, kan disse skadene oppstå i alle i alle aldre.
Alle sener som utgjør rotatormansjetten omgir, lukker og beskytter skulderen mot gravitasjonskrefter fra armens vekt. Spesielt supraspinatus-senen, som er omtrent bredden på tommelen, hjelper til med å stabilisere humerushodet mot sokkelens stikkontakt og skaper en lun ball-og-socket-passform. Denne senen gjør det mulig for muskelen å bortføre overarmen, eller flytte den sideveis fra kroppen, slik at armen kan klaffe som en fugl under flukt.
Supraspinatus-senen er spesielt utsatt for senebetennelse, som er betennelse i senen, samt tendinosus, eller nedbrytning av senen. Når senen til supraspinatus er overarbeidet fra anstrengende aktivitet, for eksempel å bære tunge belastninger, kan det føles smerter i midten av skulderen. Smertene kan også løpe ned til underarmen og ta feil av tennisalbuen.
En annen tilstand som er felles for supraspinatus senen kalles impingement syndrom. Dette kan oppstå hvis akromionbenet på toppen av skulderen klemmer senen når armen heves fremover eller oppover. Gjentatt klemming kan etter hvert svekke senens funksjon og føre til at den går i stykker. I de fleste tilfeller krever denne tilstanden kirurgisk behandling.
Tendinitt i senen til supraspinatus kan også skyldes at du sover på skulderen, og forårsaker klemming i rotatormansjetten. Dette kan ofte forårsake smerter når du søker etter noe over skuldernivået. Fysioterapiøvelser for å styrke og tone musklene kan vanligvis løse smertene. Hvis smerte vedvarer, kan dårlig blodtilførsel skylde i en mer kronisk tilstand. I disse mer alvorlige tilfellene kan leger velge proloterapibehandling, en injeksjonsbehandling som produserer nytt kollagen som strammer senen og gjør den sterkere.