Wat is de anatomie van de voet?

De menselijke voet is een verbazingwekkend complex deel van het lichaam. Het absorbeert en verdeelt honderden ponden druk bij elke stap die een persoon neemt. Zelfs een lichte verwonding van de voet kan het evenwicht, de houding en de ruggengraat van een persoon beïnvloeden. Om dagelijks te kunnen stampen, bestaat de anatomie van de voet uit 26 botten, 33 gewrichten en honderden pezen, ligamenten en onderling verbonden spieren.

De anatomie van de voet wordt meestal beschreven in termen van de voorvoet, middenvoet en achtervoet. De voorvoet kan het best worden omschreven als bestaande uit vijf tenen en vijf botten. Vier van de tenen bevatten elk drie botten, ook wel vingerkootjes genoemd, terwijl de grote teen twee vingerkootjes bevat. Vijf lange botten hechten zich via gewrichten aan de vingerkootjes vast en omvatten de anatomie van de voet, ook wel de middenvoet genoemd.

De botten van de middenvoet, zoals de kubusvormige, de naviculaire en de drie spijkervormige botten, vormen de voetboog. Spieren verbinden de middenvoet met de achtervoet en de voorvoet. Schade aan de botten van de middenvoet is de oorzaak van het veel voorkomende letsel dat een 'gevallen boog' wordt genoemd. De anatomie van de voet is zodanig dat deze drie bogen heeft, waarvan twee in lengterichting en één in dwarsrichting.

De achtervoet is de locatie van de enkel- en hielbeenderen. Twee botten van het been, de fibula en het scheenbeen, hechten aan het enkelbot. Een gewricht verbindt de enkel met het hielbot, het grootste bot van de voet. Het hielbeen absorbeert een enorme hoeveelheid druk wanneer een persoon loopt, rent of springt en wordt opgevangen door een laag vet.

De voetbogen zijn in staat tot een lichte buig- en buigactie. Deze mobiliteit trekt en trekt de spieren, ligamenten en pezen aan op een manier die het lopen en rennen een vloeiend proces maakt. Zonder een dergelijke beweging zou de voet gewoon plat op de grond landen, wat veel pijn en verhoogde energieverbruik veroorzaakt. De analogie lijkt op het vastbinden van planken aan de onderkant van je voeten. Een persoon kon nog steeds lopen, maar de inspanning zou snel vermoeiend worden.

De spieren, ligamenten en pezen in de anatomie van de voet zijn gerangschikt op een manier die doet denken aan een extreem gecompliceerd touw- en katrolsysteem. Deze kenmerken zijn te vinden aan de zijkanten van de voet, in de voet en zowel buiten als binnen bepaalde gewrichten. Elke stap die een persoon neemt, zorgt ervoor dat de botten, gewrichten, spieren, ligamenten en pezen zich bezighouden met een proces van geven en nemen. De anatomie van de voet is zodanig dat alle elementen samenwerken, met als enig doel iemand op de meest comfortabele en efficiënte manier ambulant te laten zijn.