Quelle est l'anatomie du pied?
Le pied humain est une partie incroyablement complexe du corps. Il absorbe et distribue des centaines de kilos de pression à chaque pas d'une personne. Même une légère blessure au pied peut affecter l'équilibre, la posture et l'alignement de la colonne vertébrale d'une personne. L'anatomie du pied consiste en 26 os, 33 articulations et des centaines de tendons, de ligaments et de muscles interconnectés.
L'anatomie du pied est généralement décrite en termes de l'avant-pied, du médio-pied et de l'arrière-pied. La meilleure description de l'avant-pied consiste en cinq orteils et cinq os. Quatre des orteils contiennent trois os chacun, appelés phalanges, tandis que le gros orteil contient deux phalanges. Cinq os longs s'attachent aux phalanges par des articulations et composent l'anatomie du pied, également appelée métatarse.
Les os du médio-pied, tels que le cuboïde, le naviculaire et les trois os cunéiformes, forment la voûte plantaire. Les muscles relient le médio-pied à l'arrière-pied et à l'avant-pied. Les lésions aux os du médio-pied sont à l’origine de la blessure courante appelée «voûte plantaire tombée». L’anatomie du pied est telle qu’il a trois arches, deux longitudinales et une transversale.
L'arrière-pied est l'emplacement des os de la cheville et du talon. Deux os de la jambe, le péroné et le tibia, se fixent à la cheville. Une articulation relie la cheville à l'os du talon, qui est le plus gros os du pied. L'os du talon absorbe une énorme quantité de pression lorsqu'une personne marche, court ou saute et est amorti par une couche de graisse.
Les arches du pied sont capables d'une légère action de flexion et de flexion. Cette mobilité tire et resserre les muscles, les ligaments et les tendons de manière à rendre la marche et la course fluides. Sans un tel mouvement, le pied se poserait simplement à plat sur le sol, causant beaucoup de douleur et une dépense d'énergie accrue. L'analogie s'apparente à lier des planches au bas des pieds. Une personne peut toujours marcher, mais l'effort sera vite fatigant.
Les muscles, les ligaments et les tendons présents dans l'anatomie du pied sont disposés de manière à rappeler un système extrêmement complexe de cordes et de poulies. Ces caractéristiques se trouvent sur les côtés du pied, à l'intérieur du pied, à l'extérieur et à l'intérieur de certaines articulations. Chaque pas qu’une personne entreprend entraîne les os, les articulations, les muscles, les ligaments et les tendons dans un processus de concessions mutuelles. L'anatomie du pied est telle que tous les éléments fonctionnent ensemble, dans le seul but de permettre à celui-ci d'être ambulatoire de la manière la plus confortable et efficace possible.