O que é a anatomia do pé?

O pé humano é uma parte incrivelmente complexa do corpo. Ele absorve e distribui centenas de quilos de pressão a cada passo que uma pessoa dá. Mesmo uma pequena lesão no pé pode afetar o equilíbrio, a postura e o alinhamento da coluna vertebral. Para lidar com as batidas diárias, a anatomia do pé consiste em 26 ossos, 33 articulações e centenas de tendões, ligamentos e músculos interconectados.

A anatomia do pé é geralmente descrita em termos do antepé, mediopé e retropé. O antepé pode ser melhor descrito como composto por cinco dedos e cinco ossos. Quatro dos dedos contêm três ossos cada, conhecidos como falanges, enquanto o dedão do pé contém duas falanges. Cinco ossos longos se prendem às falanges por meio das articulações e compreendem a anatomia do pé, também chamada metatarso.

Os ossos do mediopé, como o cubóide, o navicular e os três ossos cuneiformes, formam o arco do pé. Músculos conectam o mediopé ao retropé e antepé. Os danos nos ossos do mediopé são a causa do ferimento comum chamado de "arco caído". A anatomia do pé é tal que possui três arcos, sendo dois longitudinais e um transversal.

O retropé é a localização dos ossos do tornozelo e do calcanhar. Dois ossos da perna, a fíbula e a tíbia, se ligam ao osso do tornozelo. Uma articulação conecta o tornozelo ao osso do calcanhar, que é o maior osso do pé. O osso do calcanhar absorve uma quantidade enorme de pressão quando uma pessoa caminha, corre ou pula, e é amortecido por uma camada de gordura.

Os arcos do pé são capazes de uma leve ação de flexão e flexão. Essa mobilidade puxa e aperta os músculos, ligamentos e tendões de uma maneira que torna a caminhada e a corrida um processo fluido. Sem esse movimento, o pé simplesmente pousaria no chão, causando muita dor e aumentando o gasto de energia. A analogia é semelhante a prender as pranchas na parte inferior dos pés. Uma pessoa ainda podia andar, mas o esforço logo se tornaria exaustivo.

Os músculos, ligamentos e tendões encontrados na anatomia do pé são dispostos de maneira a lembrar um sistema de corda e polia extremamente complicado. Esses recursos são encontrados nas laterais do pé, dentro do pé e fora e dentro de certas articulações. Cada passo que uma pessoa dá faz com que os ossos, articulações, músculos, ligamentos e tendões se envolvam em um processo de dar e receber. A anatomia do pé é tal que todos os elementos funcionam em conjunto, com o único objetivo de permitir que um indivíduo seja ambulatório da maneira mais confortável e eficiente possível.