足の解剖学とは何ですか？

人間の足は体の驚くほど複雑な部分です。 人が踏み出すたびに数百ポンドの圧力を吸収して分散します。 足をわずかに負傷しても、人のバランス、姿勢、および脊椎のアライメントに影響を与える可能性があります。 日常的にかかるドキドキに対処するために、足の解剖学は26の骨、33の関節、数百の腱、靭帯、および相互に連結された筋肉で構成されています。

足の解剖学は、通常、前足、中足、および後足に関して説明されます。 前足は、5本のつま先と5本の骨で構成されると最もよく説明できます。 つま先のうち4つには指骨と呼ばれる3つの骨が、つま先には2つの指骨が含まれています。 5つの長骨が関節を介して指骨に付着し、中足骨とも呼ばれる足の解剖学を構成します。

立方体、舟状骨、3つの楔形骨など、中足の骨が足のアーチを形成します。 筋肉は中足と後足および前足をつないでいます。 中足の骨の損傷は、「fall落したアーチ」と呼ばれる一般的な損傷の原因です。足の解剖学的構造には、3つのアーチがあり、そのうちの2つは縦に、1つは横になっています。

後足は、足首とかかとの骨の位置です。 足の2つの骨、fi骨と脛骨が足首の骨に付着します。 関節は、足首をかかとに接続します。かかとは、足の最大の骨です。 かかとの骨は、人が歩いたり、走ったり、ジャンプしたりするときに大きな圧力を吸収し、脂肪の層でクッションされます。

足のアーチはわずかに曲げたり曲げたりすることができます。 この可動性は、筋肉と靭帯と腱を引っ張って引き締め、歩行とランニングをスムーズにします。 そのような動きがなければ、足は地面に平らに着地し、多大な痛みとエネルギー消費の増加を引き起こします。 類推は、足の裏にボードをストラップで留めるようなものです。 人はまだ歩くことができますが、その努力はすぐに疲れるでしょう。

足の解剖学的構造に見られる筋肉、靭帯、腱は、非常に複雑なロープと滑車システムを連想させるように配置されています。 これらの機能は、足の側面、足の内側、特定の関節の外側と内側の両方にあります。 人が歩むたびに、骨、関節、筋肉、靭帯、腱がギブアンドテイクのプロセスに関与します。 足の解剖学的構造は、可能な限り最も快適で効率的な方法で歩行できるようにすることを唯一の目的として、すべての要素が一緒に機能するようなものです。