Hva gjør en psykoterapeut?
Mental helsepersonell spesialiserer seg ofte i visse typer terapeutiske tjenester, fra personlig rådgivning til atferdsmodifisering til veiledet medikamentell terapi. En psykoterapeut har både psykologisk og psykiatrisk trening, men har en tendens til å konsentrere seg om rådgivnings- og atferdsmodifiseringsaspekter når det gjelder behandling av klienter. En psykoterapeut fungerer generelt som en guide og mentor mens klienten jobber gjennom stressende eller selvbegrensende personlige problemer.
Et av hovedverktøyene en psykoterapeut vil bruke er talkterapi . Under en økt oppfordrer en psykoterapeut sin klient til å uttrykke eventuelle bekymringer, frykt, traumatiske minner eller andre tanker uten frykt for offentlig eksponering eller dom. Psykoterapeuten kan tillate klienten å snakke hele økten som en katartisk øvelse, eller han kan stille spesifikke spørsmål for å hjelpe klienten med å utforske et spesifikt spørsmål. Poenget med en "snakkende kur" er ikke for psykoterapeuten å tvingeEn løsning på en klient, men for å gi et trygt miljø der klienten kan undersøke problemene sine ved hjelp av en objektiv rådgiver.
Foruten en-til-en-snakketerapi, kan en psykoterapeut fungere som guide for gruppeterapi. Hvert medlem av en gruppeøkt står fritt til å uttrykke sine tanker og reagere på andre medlemmer, men en trent psykoterapeut vil prøve å holde samtalen fokusert på problemet og sørge for at enkeltmedlemmer blir behandlet rettferdig.
atferdsmodifisering er en annen psykisk helsetjeneste som vanligvis leveres av en psykoterapeut. Å hjelpe klienter med å takle store problemer som sorg, sinnehåndtering og vanedannende atferd krever en psykisk helsepersonell som er kjent med både rådgivning og medikamentell terapi -tilnærminger. Mens en psykoterapeut generelt favoriserer personlig rådgivning og snakkøkter over medikamentregimer, han eller huner kjent nok med medisinsk psykiatri til å komme med anbefalinger eller henvisninger for kunder som trenger ekstra hjelp.
En psykoterapeut kan jobbe i en privat praksis og se kunder bare gjennom avtale, eller han kan jobbe i klinisk setting og forbli på vakt for konsultasjoner og nødinngrep. Mange psykoterapeuter spesialiserer seg i visse aldersgrupper, som ungdom eller eldre. Andre spesialiserer seg på tjenester som ekteskapelig rådgivning, seksuelle lidelser og vanedannende atferd.