Hva er patellar senebetennelse?
Patellar senebetennelse er en vanlig type kneskade der knesene blir irritert og betent. Senen som forbinder kneskålen med skinnbenet er veldig viktig for å gi stabilitet når du løper og hopper, og overforbruk av den patellære senen kan føre til kroniske smerter eller ubehag under aktivitet. Patellar senebetennelse er vanligst hos idrettsutøvere og de som utfører manuelt arbeid. De fleste tilfeller av senebetennelse i kneet er milde og kan behandles hjemme med hvile og is. En person med sterke smerter bør oppsøke lege for å avgjøre om medisiner, fysioterapi eller kirurgiske inngrep sannsynligvis vil gi lindring.
Den patellære senen hjelper til med å stabilisere og støtte kneleddet når du bøyer, hopper og lander. Idrettsutøvere og personer som driver med hyppig fysisk aktivitet er utsatt for patellær senebetennelse på grunn av den kontinuerlige belastningen som blir lagt på senen. Det er flere andre faktorer i tillegg til overforbruk som kan forårsake senebetennelse også, for eksempel overvekt eller feiljusterte bein i bena. Uansett årsak opplever personer med patellar senebetennelse ofte skarpe smerter og betydelig ubehag når man står, går og bøyer seg. Området rett under patellaen er vanligvis veldig ømt å ta på, og over tid ledsages de skarpe smertene av en konstant kjedelig verke.
Patellar senebetennelse kan gjøre det vanskelig å engasjere seg i selv de mest jordiske aktiviteter, for eksempel å gå opp trapper eller sitte på huk for å knytte en sko. Smerter kan vanligvis lettes ved å hvile kneleddet så mye som mulig og unngå intensiv fysisk aktivitet. Å ha en støttende knestag og ising i leddet kan også bidra til å lindre symptomer. Tilfeller av senebetennelse somter ofte i flere måneder, selv med riktig behandling og pleie. En person bør planlegge en avtale med lege hvis smerter blir alvorlige nok til å begrense fysisk aktivitet alvorlig.
En lege kan gjennomføre en grundig fysisk undersøkelse for å bestemme omfanget av seneskader. Han eller hun legger vanligvis press på de omkringliggende bein og leddvev for å sikre at smerter faktisk er isolert til senen. Leger gjennomfører ofte diagnostiske tester som f.eks. Magnetisk resonansavbildning og ultralyd for å få et klart bilde av leddet og kartlegge plasseringen av betent vev.
Etter at en diagnose er stilt, vil legen bestemme den beste behandlingen. De fleste behandlingsregimer for patellær senebetennelse inkluderer reseptbelagte betennelsesdempende medisiner og regelmessige fysioterapimeøkter for å gjenoppbygge styrke. Hvis en sene er alvorlig skadet eller revet, kan legen anbefale kirurgi for å reparere eller erstatte vev. Gjenopprettingstider og suksessrater etter operasjoner varierer mellom pasienter, men de fleste får ikke full bruk av kneet før seks måneder til ett år etter en prosedyre.