Qu'est-ce qu'une tendinite rotulienne?
La tendinite rotulienne est un type courant de blessure au genou dans laquelle le tendon du genou devient irrité et enflammé. Le tendon qui relie la rotule au tibia est très important pour assurer la stabilité lors de la course et des sauts, et une surutilisation du tendon rotulien peut entraîner une douleur ou une gêne chronique pendant l'activité. La tendinite rotulienne est plus fréquente chez les athlètes et ceux qui effectuent un travail manuel. La plupart des tendinites au genou sont bénignes et peuvent être traitées à la maison avec du repos et de la glace. Une personne souffrant de douleur intense devrait consulter un médecin pour déterminer si des médicaments, une thérapie physique ou des procédures chirurgicales sont susceptibles de procurer un soulagement.
Le tendon rotulien aide à stabiliser et à soutenir l'articulation du genou lors de la flexion, du saut et de l'atterrissage. Les athlètes et les personnes qui pratiquent une activité physique fréquente sont sujets à une tendinite rotulienne en raison du stress continu exercé sur le tendon. Outre la surconsommation, de nombreux autres facteurs peuvent également causer une tendinite, tels que l'obésité ou des os mal alignés au bas de la jambe. Quelle que soit la cause, les personnes souffrant de tendinite rotulienne éprouvent souvent des douleurs aiguës et un inconfort considérable en se tenant debout, en marchant ou en se penchant. La zone située juste au-dessous de la rotule est généralement très sensible au toucher et, au fil du temps, les douleurs aiguës s'accompagnent d'une douleur sourde constante.
Les tendinites rotuliennes peuvent rendre difficile la pratique des activités les plus banales, telles que monter les escaliers ou s'accroupir pour attacher une chaussure. La douleur peut généralement être soulagée en reposant le plus possible le genou et en évitant les activités physiques intensives. Porter une genouillère de soutien et glacer l'articulation peut également aider à soulager les symptômes. Les cas de tendinite persistent souvent pendant plusieurs mois, même avec un traitement et des soins appropriés. Une personne devrait prendre rendez-vous avec un médecin si la douleur devient suffisamment grave pour limiter sérieusement l'activité physique.
Un médecin peut procéder à un examen physique approfondi pour déterminer l'étendue des dommages au tendon. Il ou elle exerce généralement une pression sur les os et le tissu articulaire environnants pour s'assurer que la douleur est bien isolée du tendon. Les médecins effectuent souvent des tests de diagnostic, tels que des examens d'imagerie par résonance magnétique et des ultrasons, pour obtenir une image claire de l'articulation et localiser le tissu enflammé.
Une fois le diagnostic posé, le médecin déterminera le meilleur traitement. La plupart des schémas thérapeutiques de la tendinite rotulienne comprennent des anti-inflammatoires prescrits et des séances régulières de thérapie physique pour retrouver de la force. Si un tendon est gravement endommagé ou déchiré, le médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour réparer ou remplacer le tissu. Les temps de récupération et les taux de réussite après la chirurgie varient d'un patient à l'autre, mais la plupart des personnes ne retrouvent le plein usage du genou que six mois à un an après une procédure.